Az alfa-liponsav zsírsav természetes módon megtalálható az olyan ételekben, mint a brokkoli, a máj, a burgonya és a spenót. Az antioxidáns kiegészítőként már rendelkezésre áll az alfa-liponsav védelme a sejtfalaktól a szabad gyökök által okozott oxidációs károsodástól, ami segíthet csökkenteni a rák kialakulásának kockázatát. Mivel az USA Food and Drug Administration nem szabályozza az alfa-liponsav-kiegészítőket, nem biztos, hogy a címkén feltüntetett dózisok és összetevők pontosak. A kiegészítés megkezdése előtt konzultáljon kezelőorvosával az alfa-liponsavról.
A nap videója
Fáradtság
Amikor először használsz alfa-liponsavat, előfordulhat, hogy a szokásosnál jobban fáradtnak érzi magát, a kábítószereket. com figyelmeztet. Ez a fáradtság vagy fáradtság lehet, mert ez a kiegészítés csökkentheti a vércukorszintjét. Az alfa-liponsav-kiegészítőkhez társuló fáradtság jellemzően megszűnik, ahogy megszokta hozzá. Beszéljen orvosával, ha a kimerültség továbbra is fennáll.
Gastric Disturbances
Ha alfa-liponsav szedését elkezdi, gyomorpanaszokat tapasztalhat. A legtöbb esetben ez a gyomortámadás eloszlik a kiegészítő további felhasználásával. Lehet, hogy elkerülheti a gyomor zavart azáltal, hogy ezt a táplálékkiegészítőt elfogyasztja.
Fájdalom
Az alfa-liponsav magasabb szintjei görcsöket (görcsöket) is okozhatnak az izmokban. Ez általában a kiegészítés kezdeti használatával történik, és általában megszűnik, ahogy a tested hozzá van szokva. Súlyos görcsöket nem szabad érezni az alfa-liponsav mellékhatásaként, de ha igen, kérjen orvosi segítséget.
hipoglikémia
A hipoglikémia az az állapot, amelyben a glükózszintek túl alacsonyak a vérben. Alacsony vércukor néven is ismert, a hipoglikémia súlyos probléma lehet. A vércukorszint emeléséhez gyorsan fogyaszthat, de orvosi segítséget kérhet, ha továbbra is olyan tünetek jelentkeznek, mint az elájulás, gyors szívverés, ingerlékenység, elmosódott látás vagy éhség. A hipoglikémia olyan problémákat okozhat, mint a zavartság és a koncentrálódás. Az alacsony vércukorszint különösen veszélyes az olyan cukorbetegeknél, akiknél prediabetes vagy cukorbetegség áll fenn. Ha Önnek van ilyen körülménye, vagy bármely más, már létező egészségi állapota, ne használja ezeket a kiegészítőket anélkül, hogy először konzultálna kezelőorvosával.
