A vércukorszint vagy a vércukor minden egyes szervhez és szövethez energiát biztosít. Amikor a cukorbetegség kialakul, a vércukorszint túl magas, de a sejteknek nehézségei vannak, mert az inzulin nem képes mozgatni a glükózt a sejtekbe. A magas vércukorszint szintén stresszt okoz a vesékben, és károsítja a többi testrendszert. Az Amla egy hagyományos gyógyszer, amely segít fenntartani a vércukorszintet egyenletesen és megakadályozni a nagy étvágynövekedést. Forduljon orvosához, hogy megállapíthassa, hogy az amla fogyasztása jó stratégia a helyzetnek.
A nap videója
Amla
Amla az indiai jávorfafa gyümölcse, vagy az Emblica officinalia. A fa India dombvidékein nő és ősszel bőséges gyümölcsöt termel. Az Amla az indiai orvoslás, vagy ayurveda hagyományos része, amelyet a szakemberek általános tónusként ajánlottak, mint a bőr és a haj kezelésére és számos betegség kezelésére. A savanyú gyümölcsöket, amla hagyományosan frissen vagy édesített és tartósított termékként, amla murabba néven fogyasztják.
Tulajdonságok
Az Amla egy nagyon gazdag C-vitaminforrás, antioxidáns vitamin, amely segít megszabadulni a szabad gyököktől. Ezek a vegyületek az élelmiszerek természetes metabolitjai, amelyek károsíthatják a sejteket a DNS és a sejtmembránok által. Az Amla olyan ásványi anyagokat is tartalmaz, mint a kalcium, a foszfor, a vas és a króm, valamint más vitaminok, mint például a B-vitamin és a béta-karotin, az A-vitamin előfutára. Az általánosan egészséges tulajdonságok mellett az amla pozitív hatást gyakorol a hasnyálmirigyre is inzulint állít elő, és a króm tartalma segít a vércukorszint szabályozásában.
A vércukorra gyakorolt hatás
A hasnyálmirigyben termelt inzulin kritikus fontosságú a vércukorszint megfelelő szinten tartásához. Amikor a hasnyálmirigy gyulladt, a keletkező pancreatitis károsíthatja az inzulin-szekretáló sejteket és magas vércukorszintet eredményezhet. A Maryland Egyetem Orvosi Központja szerint az indiai egres, vagy az amla hatékony gyógymód a pancreatitis megelőzésére. Az Amla krómot is tartalmaz, amely ásványi anyag, amely szabályozza a szénhidrát anyagcserét, és amely a testet jobban reagálhatja az inzulinra, segítve a vércukorszintet egészséges szinten tartani.
Amla fogyasztása
Friss friss gyümölcsöt vagy gyümölcsöt fogyasszon naponta, vagy készítsen amla tartósítószert a friss alapanyagból, és ételt adjon. Alternatív megoldásként szárított és porított amla is rendelkezésre áll néhány ázsiai specialitás vagy egészségügyi élelmiszerboltban. A porított amlót fel lehet hinteni az élelmiszereken, vagy vízzel vagy tejjel keverve. A hasnyálmirigy-tonik esetében a Maryland Egyetem Orvosi Egyeteme naponta 3 g és 6 g amlaport fogyaszt, vízben vagy italban összekeverve.
