Miről álmodsz, amikor alszol? Időnként élénk, szinte életszerű álmok vannak, míg máskor ez teljes elmosódás. De sokszor a botrányos álmokat emlékszem legjobban - és semmi sem botrányosabb, mint egy olyan álom, amelyben csalsz a partnereddel, vagy a partner csaltok téged.
Mint kiderül, csaló álom nem ritka. A Leesa alvásvállalat által készített, 1000 személyt vizsgáló tanulmány szerint a nők 57% -a és a férfiak 45% -a számol be arról, hogy álmukban áll más jelentős csalásukról. Az Amerisleep által készített hasonló 2017. évi felmérés kimutatta, hogy a férfiak és a nők is gyakran élnek állatokkal, amelyek szexuális vagy intim jellegűek.
Mondanom sem kell, hogy ha valaha is hideg verejtékben ébredt fel, azon tűnődve, vajon a csaló álmaid valami mélyebb jelentést jelent-e önről vagy a kapcsolatáról, nem vagy egyedül. Ezért hívtunk a szakértőkhöz, hogy kiderítsük, mit jelent a csaló álom valójában - és lefeküdtünk, vajon valóban ilyen rosszak-e.
Mit jelent a csaló álm?
Az első dolgok először: Noha az Amerisleep felmérése kimutatta, hogy körülbelül négy nőből négy (és kissé több férfi) azt mondta, hogy álmaik szerint titokban érzelmeik vannak valaki más iránt, ez ritkán igaz. Fontos emlékeztetni magára, hogy csak azért, mert álma volt, hogy (vagy a partnered) megcsalták, nem azt jelenti, hogy a.) Azt akarja , hogy megtörténjen, vagy b.), Hogy történik.
"Bármennyire idegesíthetjük ezeket az álmokat, a jó hír az, hogy ritkán jelzik, hogy társa máshol élvezi örömét" - mondja Lauri Loewenberg álomszakértő. "Ugyanakkor azt jelzik, hogy az álmodozó úgy érzi, mintha egy harmadik kerék lenne a kapcsolatokban, és nem kapja meg a kívánt figyelmet vagy elkötelezettséget" - mondja.
Leggyakrabban inkább valaki , mint valaki, aki időt és figyelmet fordít partnerétől (gondoljon: munka, új baba, akár fantasy foci).
"A tudatalatti ezt a kérdést csalás formájában fogja bemutatni, mivel az álmodozó lényegében úgy érzi, hogy" megcsalták "ezt a drága időt ez a másik tevékenység" - magyarázza Loewenberg.
Függetlenül attól, hogy ki végzi az álom tényleges csalását: "Ezek az álmok azt mondják neked, hogy neked és társadnak meg kell találnod a módját, hogy több időt töltsenek együtt, és jobban értékeljék egymást" - írja Lowenberg honlapján.
Tehát a jó hír az, hogy ha szerető, elkötelezett kapcsolatba megy lefeküdni, és csaló álom után idegesen ébred fel, akkor nem kell hirtelen újraértékelnie a teljes partnerséget. Valójában: "Az álom a leggyakoribb, ironikus módon, ha a kapcsolat jól megy" - mondta Delphi Ellis terapeuta és álom-elemző szakember a Mirror UK-nak.
"Ez különösen akkor áll fenn, ha valaki hűtlen volt a múltban a való életben, tükrözve egy bizonytalanságot, amely megismétlődik" - mondja.
Mit tegyek, ha csaló álmom van?
Ellis tanácsát? "Ha kétségei vannak, tedd az elefántot a szobába, és beszélj róla a partnerével. Ha semmi sem történik, örömmel megnyugtatják Önt, hogy nincs semmi oka aggódni."
Végül is egy csaló álom nem jelenti a kapcsolat küszöbön álló végét, de jelezhet valami mélyebb figyelmet, amelyet érdemes megnézni.
"Különféle okok lehetnek, amelyek miatt valaki álmodozhat partnerének megcsalásáról" - mondja Adina Mahalli, a Maple Holistics hitelesített szakértője és mentálhigiénés tanácsadója. "A elengedhetetlen elemzés az érzéseidet követő érzéseid."
Vessen egy pillantást magadra és a kapcsolatra, és gondolkodjon el azon, hogy bűntudatban érezte-e magát, izgatottnak vagy mindkettőnek álma után. Az álom gyökere a viszony bizonytalansága, a félelem, hogy nem tudunk ellenállni a fizikai kísértéseknek, vagy lehet, hogy hiányzik-e érzelmi vagy fizikai elem a kapcsolatban. Ellentétes lehetőség lehet az, ha valaki más iránt vonzódik, és tudatalatti akarta álmában megvalósítani a fantáziáját, és nincs semmi, ami miatt aggódnia kell.
Függetlenül attól, hogy miután visszatért a tudatosságba, ne ess pánikba. Ez mind álom volt…
A legjobb életed elképesztő titkai felfedezéséhez kattintson ide, hogy kövessen minket a Instagram-on!
