Azok az emberek, akik gyakoriak élesztő-fertőzésekkel vagy candidiasisokkal, néha megpróbálják az anti-candida étrendet annak érdekében, hogy csökkentsék a fertőzés valószínűségét. Ezután az étrendet úgy érezzük, éhezik az élesztő, amely a fertőzést okozza, és javítja a tünetekkel járó egyensúlyhiányt. Ugyanakkor az étrendet követő korlátozások miatt bizonyos nem kívánt következményekkel, például székrekedéssel is járhat. Nem világos azonban, hogy ez a táplálkozás hatékony-e, a Maryland Medical Center szerint. Ellenőrizze orvosával, mielőtt ezt az étrendet követné, így korlátozhatja a székrekedés kockázatát.
Anti-Candida diéta és székrekedés
Az alacsony szálas táplálkozás székrekedéshez vezethet, az Országos Cukorbeteg-Intézet és az emésztőrendszer és a vesebetegségek szerint. Az élesztő, a gyümölcsök és a magvak élelmiszerekkel szembeni korlátozása miatt egyes emberek nem kaphatnak elég szálat az anti-candida étrendben. Bizonyos gyógyszerek, és nem kap elég gyakorlást, a székrekedés még nagyobb valószínűséggel történhet.
>Az étvágytalanság kockázatának csökkentése
Naponta legalább nyolc pohár vizet fogyasszon, gyakoroljon és sok rostot eszeljen, ami csökkenti a székrekedés kockázatát. Töltse fel a nem keményítőtartalmú zöldségeket, és tartalmazzon gluténmentes gabonát, például rizst, zabot és kölest a mindennapi étkezések alatt a diétán. Mindkét típusú étel megengedett az anti-candida étrendben, és biztosítja a szálakat, hogy a székletet puha és a bélmozgás szabályos legyen. A psyllium szálas kiegészítés segíthet a székrekedéssel, mivel a széklet lágyabbá válik, így könnyebb áthaladni, bár a psyllium irritálhatja az irritábilis bél szindrómát.
Egyéb lehetséges okok