Ha egészséges életmódot szeretne vezetni, az ajánlott napi gyümölcsök megszerzése néha nehéz lehet. A természetes gyümölcsitalok kiválasztása, mint például a Dole, segítenek az egészséges választás megteremtésében. A Dole gyümölcsitalok egészségesek, mert nincs hozzáadott cukor vagy ízesítő adalékok, mint más gyümölcslevek. További tápanyagokat kap, ha a gyümölcsöt fogyasztja, de óvatosnak kell lennie a kalóriabevitelhez.
A nap videója
Típusok
A Dole gyümölcslevek közül sok különböző lehet, a kényelem és a személyes preferenciák alapján. Ez sok egészséges gyümölcs lehetőség közül választhat. A Dole gyümölcslevek készenlétben állnak a gyümölcslé-folyosó és a palack hűtőszekrényeiben lévő dobozokban. A fagyasztószekrényben fagyasztott gyümölcslevek is rendelkezésre állnak, amelyekhez víz hozzáadásához és keveréséhez szükséges. Számos ízesítő fajtára lehet választani, beleértve az ananász, az ananász narancs banán és az ananász narancs konzerv választékát. A hűtött gyümölcslevek közé tartoznak a narancs, az ananász, a paradicsomkeverék, a narancssárga barack mangó, az eperkiwi és az ananász narancssárga eper. A fagyasztott kedvencek narancssárga eper banán, ananász-narancssárga eper, narancshéj mangó és ananász narancs.
Alacsony zsírtartalmú
Az alacsony zsírtartalmú táplálkozás fontos az optimális egészség és wellness érdekében, magyarázza a FamilyDoctor. org, az American Academy of Family Orvosok honlapján. A Dole gyümölcsitalok egészséges választékot jelentenek, mivel zsírmentesek vagy alacsony zsírtartalmúak. Például a Dole Orange Egg Banana gyümölcslé nem zsírtalan, és csak 120 kalóriát tartalmaz 8 oz-nál. szolgáló. Mivel zsírmentesek, ételkínálatunk mellett ízletes ételeket is használhat. A Dole pina colada ízesített gyümölcsital keveréket kínál, amely kombinálja a kókuszvizet, a banánpürét, az almalé koncentrátumot, az ananászlé koncentrátumot és más természetes ízeket, hogy trópusi italokat adjon az alkohol nélkül.
Egészséges előnyök
Számos egészségügyi előny származik a Dole gyümölcslevek fogyasztására. Az egyik legfontosabb az, hogy az étkezés vagy ivás a gyümölcsök és a gyümölcslevek naponta csökkentheti a kockázatot egyes olyan állapotok, mint a stroke és a szív-és érrendszeri betegségek magyarázza az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztérium. Ön is csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség és a vesekövek kialakulásának kockázatát, és megakadályozhatja a csontvesztés kialakulását. A gyümölcsök gazdag C-vitaminnal és káliummal - mindkettő egészséges és segít a vérnyomás és a koleszterinszint csökkentésében. Míg a Dole gyümölcsleveknek sok előnyük van, ha figyelik az étkezési rostát, fontolja meg a friss gyümölcsöt a gyümölcslé helyett a gyümölcslé rosttartalmának hiánya miatt.
Recept Opciók
A Dole gyümölcslevek egészséges módját kínálják arra, hogy megragadják a gyümölcsök napi adagját, és ízletes recepteket készíthetnek. Frisslevelet, alacsony zsírtartalmú fagyasztott joghurtot és további friss gyümölcsöket, például szamócát és banánt használhat. Használja a Dole gyümölcslevet, mint pácoltat a kedvenc, sovány csirke vagy húsétel számára. Használhatja a Dole gyümölcslevet is, hogy gyümölcsleveset készítsen egy frissítő receptre egy forró nyári délutánon.
