A borsmenta egyfajta menta, de egyszerűen menta utalás esetén a hivatkozás néha fűszeres. A sárgabarack és a borsmentaolaj kétféle illóolaj, amelyek ugyanabból a növényi családból származnak. Az illóolajok a növényekből levett esszenciák a gyógyulási tulajdonságaikért. Mind a fodormentát, mind a borsmentát cukorkákban és gumókban használják, és hasonló egészségügyi előnyökkel járnak. Beszéljen egy hitelesített aromaterapeutaval, mielőtt fűszerpaprikát vagy borsmentaolajat használ.
A nap videója
Növények
A borsmenta és a fűhagyma mindkettő a Lamiaceae növénycsaládból származik. A borsmentát Mentha piperita-nak hívják, a foltos pedig Mentha spicata. A borsmentát valójában fácán és víz menta kombinációjával hozták létre. Mindkét menta tartalmaz mentolt, ami hasonló előnyöket jelent.
Használja
A borsmenta és a foltosság hasonló előnyökkel jár; bár a borsmenta hatásosabbnak tűnik, a fodormenta enyhébb. Mind a fodormentát, mind a borsmentát használják a hangulat, az értelmi tisztaság és az éberség fellendítésére, valamint az anyagcserére, a rovarok elleni küzdelemre és a jobb lélegzésre. Az egyik népszerű felhasználás az emésztőrendszer számára, mivel úgy tűnik, hogy segít a gázban, ösztönzi az emésztést és az étvágyat, enyhíti az émelygést és megkönnyíti a görcsöket és a hasmenést. Mindkettőt jelentették, hogy enyhíti a fájdalmat és enyhíti a megfázás tüneteit. Ugyanakkor több kutatásra van szükség ezeknek az állításoknak a támogatásához.
Alkalmazás
A mogyoróhagyma és a borsmenta olajok a kevés elengedhetetlen illóolaj közül kettő. Ezt a módszert főként emésztési problémákra használják. Válasszon egy olajat, és tegyen egy cseppet egy csésze meleg vízhez kis mennyiségű mézzel. Keverje össze és itassa meg. A borsmentaolaj bélben oldódó kapszulákban is megtalálható. Az emésztési problémáktól eltérő felhasználás esetén egy-két csepp foltos vagy borsmenta olajat helyezzen be egy diffúzorban, vagy egyenesen az üvegből szagolja.
Figyelmeztetések
A borsmenta erős olaj, amelyet mérsékelten kell használni. Irritálja a bõrt és a nyálkahártyákat, és gyomorégést okozhat. Kerülje el ezt az olajat, ha terhes vagy szoptat, és ne adja át egy csecsemőnek vagy kisgyermeknek. Kerülje a borsmenta bevételét, ha epekő, GERD, hiatus hernia vagy gyomorcsökkentő gyógyszereket, vérnyomáscsökkentő vagy cukorbetegségeket vagy ciklosporint szed. A sárgabarack gyengébb, mint a borsmenta, és általában biztonságosabbnak látszik, de allergiás reakciókat okozhat. Ha nagy dózisban is alkalmazzák, akkor bőrkiütést és gyomorégést okozhat.
