A női mellek minden formában és méretben érkeznek, de az elégedetlenség a mellmérettel közös panasz. Miközben kísértést éreznek arra, hogy a nők kipróbálják a trükköket, vitaminokat vagy egyéb kiegészítőket, amelyek azt állítják, hogy növelik az emlők méretét, nincs tudományos bizonyíték arra, hogy működnek. A genetika és a testtömeg elsősorban az emlők méretét határozza meg, olyan tényezőkkel, mint az életkor és a szoptatás, ami befolyásolja az alakot és a pozíciót.
A nap videója
Vitaminok nem nőnek a mellek
Az egészséges táplálkozás az optimális növekedéshez és fejlődéshez szükséges, és a vitaminok elengedhetetlenek az egészséghez. A pubertás alatt, amikor a mellszövet növekedik, fontos a kiegyensúlyozott étrend. Azonban nincsenek olyan ismert vitaminok, amelyek kifejezetten az emlő méretének növekedését célozták meg. A National Center for Health Research jelentése szerint a gyártók számos állítása ellenére nincs bizonyíték arra, hogy az étrend-kiegészítők növelnék a mellek méretét.
Genetika és súly
A mellméret legfontosabb meghatározója a genetika. A mellméret a család mindkét oldaláról örökölt gének kombinációjából származik. A 2012 júniusában közzétett "BMC Medical Genetics" vizsgálatban több mint 16 000 nőt vizsgáltak, és 7 különböző gént talált a mellmérethez. A súly befolyásolja a melle méretét is. A mellszövet jelentős része zsírból áll, így a testsúly növekedése, így a mell mérete is lehet. A "BMC Medical Genetics" cikk szerint a súly és a mell mérete közötti szoros kapcsolat áll fenn. Minden egyes további testtömeg-index (BMI) egy csésze nagyságrendű növekedéshez kapcsolódott. 1.
Korral kapcsolatos változások
Az emlõméret változik az élettartam alatt. Az ösztrogénre adott válaszként a mellfejlődés kezdődik a pubertás során. A jó étkezés a pubertás alatt fontos az egészséges növekedéshez és fejlődéshez. Az emlő méretének ideiglenes emelkedése a hormon ingadozások miatt a havi menstruációs ciklus részeként figyelhető meg. A terhesség és a szoptatás nagyítja a melleket, és a szülés után vagy az elválasztás után a mellek hajlamosak zsugorodni, elveszítik a formájukat és megrepednek. A menopauza után az ösztrogén csökkenése zsugorodáshoz vezet. A mellhúzódás korral összefüggő, mivel a melleket támogató szálas szerkezetek kevésbé támogatják az életkorukat.
Óvintézkedések és következő lépések
Nem ismert vitaminok vagy kiegészítők biztonságosak és hatékonyak az emlő méretének növelése érdekében. Ha nem vagy elégedetlen a melle méretével, és szeretné a műtétet az emlő méretének növelésére, beszéljen orvosával. Azonban néha egyszerű lépések teszik jobban érzi magát a mell mérete. Egy jó első lépés a segítő melltartó és felsőrészek viselése, amelyek jobban illeszkednek a számodra. A jó testtartás fenntartása is hasznos, mivel az elcsúszás miatt a mellek kisebbek lehetnek.A fizikailag illeszkedő tartózkodás szintén csodákat tehet a testkép és az önbecsülés javítása érdekében. Ha továbbra is problémái vannak az alacsony önbecsüléssel és a gyenge képminőséggel kapcsolatban, beszéljen orvosával, és fontolja meg a terapeuta elé terjesztését.
