A súlycsökkenés és nyereség játékában az arc gyakran az első olyan helyek közé tartozik, ahol az emberek különbséget tesznek. A genetikájától függően természetesen még telt és lekerekített arca is lehet, ha sovány, míg a többi ember, aki néhány kiló felett van, természetesen szentelt arccal rendelkezik. Ha nem szereted a teljes arcát, az általános súlycsökkenés az arcodat vékonyabb megjelenésbe hozhatja - de ugyanúgy, mint minden más testrész esetében, nincs mód a foltcsillapításra.
A nap videója
Zsírvesztés igazságok
Ahhoz, hogy a combjait vagy az abszolút szeretnénk lehajolni, az étrend és a testmozgás a vékonyabb arc elérésének kulcsfontosságú elemei. Kerülje a feldolgozott élelmiszereket és enni egy tápláló étrendet, amely karcsú fehérjékből, teljes kiőrlésű szénhidrátforrásokból és friss gyümölcsökből és zöldségekből áll. Készítsen kalóriahiányt az étrend és a testmozgás kombinálásával a teljes fogyás eléréséhez. Lehetséges, hogy az arca lehet az utolsó olyan terület, amelyik elvékonyodik. Ha éppen egy természetes kerek arcod van, próbáld meg megtanulni szeretni, ahogyan nézel ki. Ha egészséges súlya van, a teljes arcú egészséges, fiatalos megjelenést hozhat létre.
