A policisztás petefészek szindróma vagy a PCOS a leggyakoribb metabolikus hormonális rendellenesség, amely a reproduktív életkorú nőket érinti. A pontos ok ismeretlen, de úgy tűnik, hogy genetikai összetevő. A PCOS egyik jellemzője a petefészkek működésének zavarai, amelyek az ösztrogénszint alacsonyabb szintjét és a tesztoszteron magasabb szintjét eredményezik, egy androgén hormon. A túlzott tesztoszteron tünetei közé tartozik a hirsutizmus, vagy a felesleges sötét arc- és testszőrzet; ritka menstruáció, hajhullás és esetleg mély hang. Beszéljen orvosával a kezelési lehetőségekről, mert vannak olyan kiegészítők, amelyek csökkenthetik a tesztoszteronszintet.
A nap videója
Saw Palmetto
A pálmafák egyfajta kis pálmafa, amely az Egyesült Államok déli részeihez tartozik. A fa olyan bogyót termel, amelyet gyógynövénykészítmények előállítására használnak. A pálmafát hagyományosan férfi fűszernek gondolják, mert gyakori alkalmazása a megnagyobbodott prosztata kezelésében. Azonban, mivel a herbnek olyan anti-androgén tulajdonságai vannak, amelyek csökkentik a tesztoszteronszintet, a PCOS kezelésében is találtak valamilyen alkalmazást. Phyllis A. Balch szerint a Phillis A. Balch receptje a gyógynövény gyógyításra azt mondja, hogy a palmetto meg tudja javítani a hirsutizmust, a tesztoszteron hatása a szőrtüszőkre.
Borsó és édesgyökér
Három különböző fajtájú bazsarózsa használatos növényi készítmények készítéséhez: piros bazsarózsa, fehér bazsarózsa és moutan. Minden esetben a gyökér gyökerét és kéregét gyógynövényként kell betakarítani. A borsó gyenge ösztrogénszerű hatása van, ami hasznos lehet a PCOS kezelésében.
Az édesgyökér fás gyökereit összegyűjtjük, miután ez az évelő növény eléri a hároméves, növényi táplálékkiegészítőkben. A Michigan Egyetemi Egészségügyi Rendszer szerint ez a növénynek is van antiandrogén aktivitása, és gyakran alkalmazzák egymás mellett a bazsarózshoz a shakuyaku-kanzo néven ismert kiegészítésben, hogy csökkentsék a PCOS-ban megfigyelt emelkedett tesztoszteronszintet.
Spearmint
A Spearmint, vagy Mentha spicata, a földközi-tengeri régió és a növényi mentéscsalád tagja. Leveleit összegyűjtik és szárítják növényi teák, tinktúrák és illóolajok készítéséhez. A fűszeres levelekből készült tea valószínűleg alacsonyabb a tesztoszteron szintjein a nőknél, és csökkenti a hirsutizmus tüneteit. Naponta kétszer egy csésze fűszeres tea fogyasztása, a Maryland Egyetem Orvosi Központja szerint, csökkentheti a tesztoszteron mennyiségét a nők vérében a PCOS segítségével.
D-vitamin és kalcium
A megfelelő táplálkozás megszerzése szintén fontos elem a PCOS kezelésében. Alapvető fontosságú a vitaminok és ásványi anyagok megfelelő szintjének fenntartása, beleértve a B-vitaminokat, a D-vitamint, az E-vitamint, a krómot, a magnéziumot, a kalciumot és a cinket.A D-vitamin szükséges a megfelelő kalcium felszívódáshoz és a kalcium szükséges a tüszők normális fejlődéséhez havonta; a kalcium hatása csökken, ha a tesztoszteronszint emelkedik. A szteroidok című folyóiratban megjelent jelentés szerint a D-vitamin és a kalcium kezelés a PCOS-ban szenvedő nőknek két hónapon belül normalizálták menstruációs ciklusukat.
