Egészséges étkezés a grill éttermekben, mint Armadillo Willy's nehéz lehet, de vannak olyan lehetőségek, amelyek alacsonyabb a zsír és a kalória, mint mások. Sajnos Willy's Armadillo sajnos nem tesz közzé táplálkozási információkat a honlapján, ami megnehezíti az átlagember számára, hogy kiderítse, melyik a leginkább tápláló választás.
A nap videója
Levesek és saláták
Indítsa el ételeit töltelékkel, de alacsonyabb kalóriatartalmú választékkal, mint például a csirke tortilla leves, vagy egy kis zöld saláta az oldalra kötve. A teljes méretű saláták közül bármelyik a legjobb választás az ételek számára is, mindaddig, amíg az öltözködés az oldalon történik, így ellenőrizheti, hogy mennyit ér véget a saláta. A Chinatown csirke saláta lehet a legjobb ezek közül, mivel nem tartalmazza a szalonnát és a sajtot, amelyet a legtöbb salátákban talál.
Barbecue Plates
A Texas grillezőlapok és a családi stílusú tányérok elhagyása, hiszen mindannyian nagyon nagyok, zsíros és kalóriatartalmúak. Még a fél csirke is általában nem jó választás a grill éttermekben, mert a nagy mennyiségű sötét hús és a bőr található ilyen nagy részét. Ehelyett válasszon egy kis grilltáblát. Ezek egy ésszerűbb adagokat kínálnak egy személy számára. A baba hátsó bordái általában jobb választás, mint a spareribs vagy a rendszeres bordák. A só- és borspulyka szintén az egyik legjobb lehetőség.
Szendvicsek és oldalak
Egy másik viszonylag jó választás egy húzott sertéshús vagy füstölt pulyka szendvics. Ez lehetővé teszi a grillezést, ha túl nagy adagot nem kap. Maradj távol a hamburgerektől, és az aláírási rostélyszendvicseket, mivel ezek általában zsíros és kalóriatartalmúak. A fekete lazac burgonya és a sima lapos hamburger azonban a hamburgerek jobb választási lehetőségei közé tartozik.
Az oldalak esetében a legkedvezőbb az a kis zöldes saláta, amellyel az oldalra van kötve, de a Texas kukorica saláta is viszonylag alacsony kalóriatartalmú. A burgonya-saláta, a csülök, a hagyma gyűrűk, az összes sült krumpli és a kukoricakenyér-muffin a magasabb kalóriatartalmú választások közé tartoznak.
Desszertek és italok
A desszerteket leginkább kihagyhatja, vagy megosztani egy ismerősével, mivel a legtöbb desszert lehetőség nagy kalóriát és zsírt tartalmaz. A sütemények valószínűleg jobb fogadás a táplálkozási szempontból, mint a gyökér sörönkek, ha desszertként döntesz. Ragadjon vízzel vagy más alacsony kalóriatartalmú italokkal, mint például a nem cukrozott jeges teát, és kerülje az alkoholt és a cukorral édesített italokat, például a rendszeres szódát, amelyek magas kalóriát tartalmaznak, de nem tartalmaznak lényeges tápanyagokat.
