Asperger fizikai gyakorlatok

Az Asperger-szindróma olyan állapot, amely érzelmi, kommunikációs és társadalmi fejlődésre hat. Általános kínos kényelmetlenséget okoz, és a MayoClinic szerint egy autista spektrum zavar enyhe formája. com. Az Asperger oka jelenleg ismeretlen, de úgy vélik, hogy genetikai betegség. Különböző kezelések, beleértve a testmozgást is, segíthetnek a tünetekkel és a tünetekkel járó viselkedésben.

Kezelések

Az Asperger-szindrómára nincs ismert gyógymód, de a kezelések, mint például a viselkedési és szociális készségek képzése és terápiája már ismert, hogy segítenek a fiataloknak és a felnőtteknek egyaránt jobban működni a társadalmi helyzetekben. A kognitív viselkedési terápia segíthet néhány embernek az állapothoz társuló érzelem intenzív és gyakran hirtelen kitöréseivel foglalkozni. A szorongás nyugtatására szolgáló gyógyszerek is hasznosnak bizonyulhatnak.

Előnyök

A test felszabadítja a szervezet természetes hangulatát, amit endorfinek neveznek, ami segíthet elősegíteni az Asperger-szindrómával diagnosztizált betegeknél a nyugodtabb időszakokat. A szindrómával diagnosztizált betegek rövid idejű mozgásának ösztönzése az egészségi állapot és a wellness elősegítése érdekében, valamint az endorfin felszabadulásának előnyei. A foglalkozás-terápiás gyakorlatok segítenek a bruttó és finom motoros képességek javításában, és erősítik a test gyengített területeit. A képzett foglalkozási terapeutákat képzettek olyan gyakorlásra is, amely nem csak a fizikai testet, hanem az Asperger-szindrómában szenvedő emberek érzelmi és kognitív képességét is szolgálja.

Koordináció

Az Asperger-szindrómával diagnosztizált egyéneknek karjaik és lábuk kényelmetlen és ellenőrizhetetlen mozgásai vannak. A gyengéd gyakorlatok, mint a jóga vagy a nyújtás, segítenek enyhíteni az izomfeszültséget, javítani az egyensúlyt és koordinációt, és megszabadulni az elfojtott energia izmaiin. Például a kézmozgások erőnléte és összehangolása a fizikai terápiás gyakorlat révén, például egy golyó vagy ujjszerészség gyakorlatok szorítása segíthet a mindennapi élet készségeinek és funkcióinak javításában, mint például az öltözködés, ápolás és írás készségek.

Helyreállító képességek

Gyakorlatok, mint a térdgörbék, a súlyemelés és az aerob tevékenységek, mint például a gyaloglás és futás, javíthatják a fizikai erőt és a koordinációt, javíthatják az állóképességet és javíthatják a kognitív képességeket, például az utasításokat az edzés során.

Érzékszervi képzés

Az érzékszervi képzés vagy az érzékszervi integráció a fizikai és foglalkozási terápia közös típusa, hogy ösztönözze az Asperger-szindrómával diagnosztizált gyermekeket arra, hogy eltérő módon reagáljanak a környezetük bizonyos ingerekre. Ilyen módon az érzékszervi integrációs terápiák segítenek a gyermekeknek, hogy játékokat és tevékenységeket folytassanak másokkal, és alkalmazkodni tudjanak viselkedéseikhez, hogy megfelelően reagáljanak a társadalmi környezetben a Healing Thresholds szerint.Az érzékszervi képzés magában foglalja a mozgás gyakorlatokat, beleértve a táncot, a kéz-szem koordinációs tevékenységeket, mint például a baseball, a csövek és alagutak csúszása és a mozgó tárgyak megütése.