A B-12 vitamin szerepet játszik a szervezetben számos fontos biokémiai reakció előidézésében, ideértve az idegrendszer rendszer. A B-12 vitamin hiánya több egészségügyi problémát is okozhat, beleértve az állandó idegkárosodást. A B-12-vitamin hiányából eredő idegkárosodás olyan tüneteket okozhat, amelyek égési érzést okoznak a kezekben vagy a lábakban. Ha úgy gondolja, hogy B-12-vitamin-hiánya van, forduljon orvosához.
Napi videó
Égő lábak
Hosszú távú B-12 vitamin hiánya esetén az agyat a test többi részéhez kötő idegek károsodni kezdenek Perifériás neuropátia néven ismert állapot. Mivel ezek az idegek megrongálódnak, megállíthatják a működésüket, ami zsibbadást vagy meghibásodást okozhat, és helytelen jeleket küld az agynak. Ez szokatlan érzéseket, például égetést vagy bizsergést eredményez. Ezek a tünetek általában először a test leghosszabb idegeiben alakulnak ki - a lábakra és a kezekre vezető idegek.
További neurológiai tünetek
Bal kezeletlen, a B-12-vitamin hiányából eredő idegkárosodás romolhat, és az égő vagy zsibbadtság terjedhet a karok és lábak felett. Bizonyos esetekben az idegkárosodás az összehangolás és az egyensúly elvesztését okozhatja, ami nehézséget okoz a gyaloglás és más fizikai tevékenységek végzésében. Súlyos esetekben zavart és memóriazavarok alakulhatnak ki, amelyek végül demenciához vezethetnek. látásvesztés és depresszió.
Anaemia
A B-12-vitamin-hiány esetén is előfordulhat a vérszegénység néven ismert specifikus anémiás típus. A B-12 vitamin nélkül a szervezet nem képes új DNS-t létrehozni, ami döntő lépés a sejtes reprodukcióhoz. A gyorsan növekvő csontvelő sejtek, amelyek folyamatosan új vörösvértesteket termelnek, a B-12-vitamin hiányának első áldozataivá váltak. Ha B-12-vitamin hiánya van, a csontvelő deformált vörösvértesteket termel, amelyek nem hordoznak elég oxigént a tüdejéből a test többi részébe.
Anémia tünetei
A B-12 vitamin hiányából eredő vérszegénység befolyásolja az izomfunkciót. Minden izmának oxigénre van szüksége ahhoz, hogy megfelelően működjön. Mivel a vérszegénység csökkenti az oxigénszállítást a szervezetben, rendkívüli fáradtságot és gyengeséget okozhat. Az anémia könnyedséget és légszomjat okozhat, különösen a fizikai megterhelés során. Székrekedés vagy hasmenés is kialakulhat, valamint az étvágycsökkenés és a nem szándékos súlycsökkenés. Egyes vérszegénységű emberek nagyon sápadt bőrűek, vérző ínyei és vörös, duzzadt nyelvük alakul ki.
