Az alapvető ásványi anyagok fontos szerepet töltenek be az Ön étrendjében és segítenek a folyamatos egészség megőrzésében. Az egyik alapvető ásványi anyag a kalcium, a szervezet legáltalánosabb ásványa. Bár a kalcium a diétájából származhat, élelmiszerek, például tejtermékek vagy spenót fogyasztása révén, egyes egyedek további kalcium-kiegészítést is élvezhetnek. A kalcium-foszfát - a kalcium-kiegészítő egyik fajtája - számos egészségügyi előnyben részesülhet. A negatív mellékhatások elkerülése érdekében konzultáljon orvosával, mielőtt kalcium-foszfátot vagy egyéb táplálék-kiegészítőt szed.
Napi videó
Erős csontok és fogak
A kalcium-foszfát fogyasztásának egyik pozitív hatása az erős csontok és fogak. A csontszövet ásványosított - vagy "kemény" része hidroxiapatitból álló ásványból áll, amely kalciumot tartalmaz. Egész életében az osteoblastok speciális sejtjei új mineralizált csontszövetet helyeznek el, amely a Virginia Tech szerint a megfelelő kalciumot igényel. A megfelelő kalciumfelvétel nélkül a szervezet nem képes csontszövetet fenntartani, és csökkentheti a csont ásványi sűrűségét, ami végül olyan betegségekhez vezethet, mint az osteoporosis. A kalciumban gazdag élelmiszereket kalcium-foszfáttal együtt fogyasszunk, hogy naponta 1, 000 és 1 200 mg kalciumot fogyasszunk.
A colorectalis rák megelőzéseA kalcium-foszfát-kezelés másik előnye bizonyos betegségek, például a vastagbélrák csökkent kockázata. A vastagbélrák kialakul, amikor a vastagbél és a végbél bélését képező sejtek abnormálisan magas arányban szaporodnak, és végül rákos daganatot képeznek. A fejlett szakaszában a vastagbélrákos rák szükségessé teheti agresszív gyógyszerterápia mellett a vastagbél és a végbél jelentős részének sebészi eltávolítását. Az Oregon Állami Egyetem Linus Pauling Intézete megállapította, hogy azok a személyek, akik nagymennyiségű kalciumot fogyasztottak - mind a táplálékukból, mind a táplálékkiegészítőkből - jelentősen csökkent a vastagbélrák kialakulásának kockázata. Bár a kalcium és a rák megelőzése közötti specifikus kapcsolatot még nem határozták meg teljes mértékben, a kalcium-foszfát fogyasztása pozitív mellékhatást jelenthet a vastagbél egészségének fenntartásához.
A kalcium-foszfát kezelésének másik előnye a megfelelő idegvezetés támogatása. A kalcium fontos szerepet játszik abban, hogy az idegsejtek jelezzék egymást, a vegyi anyagok neurotranszmitterek felszabadulásának szabályozásával, a Williams College szerint. A neurotranszmitterek felszabadulása nélkül az idegsejtjei nem képesek kommunikálni, hatékonyan megakadályozva az agy működését. A szervezet kalcium-foszfát-kiegészítőkön keresztüli kiegészítésével az agyadat a megfelelő kalciummal látja el, és támogatja a megfelelő idegrendszer működését.
Támogatja a sejtes jelzést