A Centella asiatica, amelyet általánosságban gotu kola néven említenek, mesterséges növény, amely természetes módon növekszik Indiában és Dél-Afrikában, ahol gyakran nevezik "a fiatalok forrásának. "A leveleit és szárait szárítják, és évezredek óta számos gyógyászati célra használják. A Gotu kola azonban befolyásolhatja a májat, vagy kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel, és beszélnie kell az egészségügyi szakemberrel, mielőtt kiegészítené.
A nap videója
Táplálkozási tartalommal
A Gotu kola számos tápanyagot tartalmaz, köztük a béta-karotin, camphol és campesetol fitokémiai anyagokat. Az ásványi anyagok kalcium, magnézium, mangán, foszfor, kálium, szelén és cink is forrása; és a C-vitamin, B-1, B-2 és B-3. Az American Cancer Society azonban azt állítja, hogy az a vegyület, amely leginkább felelős a gyógynövényként való hasznosításáért, egy vegyület, amelyet "szaponinok" -nak neveznek. "Terápiás célokból a gotu kola kapszulák, kivonatok vagy porok kiegészítőként is használható, bizonyos szemcseppek összetevőjeként vagy tea formájában.
Az állítólagos előnyök listája
A Gotu kola széles körű állítólagos előnyökkel rendelkezik. A Maryland Egyetem Orvostudományi Egyetem vagy az UMMC szerint korábban történelmileg a szifilisz, a májgyulladás, a gyomorfekély, az epilepszia, a hasmenés, a láz és az asztma kezelésére használták. Phyllis Balch a "Táplálkozási gyógymódra vonatkozó recept" című könyvében azt állítja, hogy ez is serkenti a központi idegrendszert, és enyhe stimulánsként működhet, ami javítja az értelmi tisztaságot, csökkenti a mentális fáradtságot és növeli az energiát. Egyéb lehetséges felhasználási területek közé tartozik a légúti fertőzések kezelése, mint például a megfázás, a folyadékretenció csökkentése, az étvágy ösztönzése, a nemi hajtóerő növelése és az egészséges szív és májműködés támogatása. Ez növelheti a mentális jólétet a depresszió és a szorongás csökkentésével, valamint az álmatlanság megelőzésében. Azonban az előnyök nagy része anekdotikus bizonyítékokon alapul, nem pedig a tudományos kutatásokon.
Helyi felhasználás
A Gotu kola helyileg is alkalmazható kenőcsként a különböző bőrbetegségek kezelésére. Az UMMC azt állítja, hogy olyan triterpenoidokat tartalmazó vegyi anyagokat tartalmaz, amelyek antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segítenek meggyógyítani a sebeket és kisebb égési sérüléseket, valamint megelőzni a hegesedést sérülés vagy műtét után. A triterpenoidok miatt elősegítheti a bőr megerősítését, növeli a véráramlást, és így bőrbetegségek, például akne és pikkelysömör kezelésére. Ezenkívül a gotu kola előnyös lehet a tapaszok megelőzésére és csökkentésére. Balch azonban figyelmeztet arra, hogy bizonyos egyéneknek a gotu kola dermatitishez vezethet, ha helyileg alkalmazzák.
A rossz cirkuláció és a láb duzzanat kezelése
Az American Cancer Society szerint néhány előzetes klinikai vizsgálat kimutatta, hogy a gotu kola javíthatja a véráramlást a lábakra és segít csökkenteni a duzzanatot.Azok a betegek, akik krónikus vénás elégtelenségben szenvednek, melyet a lábfej és láb duzzanata jellemez a hasnyálmirigyek és a rossz vérkeringés miatt, kapott gotu kola kivonatot. A gotu kola kivonat úgy tűnt, hogy csökkenti a véredények szivárgását, amelyek hozzájárulnak a duzzanat kialakulásához, és a gyógynövény hasznosnak bizonyult, mint a placebo. Az American Cancer Society figyelmeztet azonban arra, hogy több kutatást kell végezni, és a gyógynövények nem mindig ugyanolyan előnyökkel járnak, mint az abból készült kivonatok.
