A Fastpitch softball a softball játékának változata, amelyben a dobók dobják a labdát olyan sebességgel, amelyik a legmagasabb 75 mph-es. A softball gyémántra vonatkozó szabályzat szerint a dobóhegy 43 láb távolságban van az otthoni lemeztől. A baseballban ez a távolság 60 láb. Ez azt jelenti, hogy egy 75 méteres pályán a softball egyenértékű a kb. Ezeken a sebességeken elengedhetetlen, hogy a kardok kiváló kéz / szem koordinációt és kéz / ütősebességet biztosítsanak.
A nap videója
Cseppfúró
Ez egy népszerű fúró, amely segít a kéz / ütősebesség javításában és a kéz / szem koordinálásában is. A csepegtető vagy a korsó egy-másfél lépéssel áll az oldalra, és kissé a tésztához, amelynek szeme egyenesen előre van kiképezve, mintha várni akarnának a korsótörzsből. A csepegtető egy labdát dob a sztrájk zónába. A tészta megpróbálja eltalálni a labdát, mielőtt eltalálja a talajt. Amikor egy hitter elsajátította ezt a fúrót egy teljes méretű softball használatával, ajánlatos kipróbálni kisebb tárgyakat, például teniszlabdákat, golflabdákat vagy akár fekete babokat, hogy több kihívást kínálhassanak.
Frisbee fúró
Ez az ütőfúró a kéz / szem koordináció fokozását szolgálja. A kancsó kb. 15 méterre van a hittertől. A korsó egy Frisbee-t dob, de használhat egy műanyag fedelet is, például egy teniszlabda fedelét - például ugyanolyan hatással. A műanyag Frisbee vagy a fedél lebegése megváltozik, ahogy a tésztához repül, így ez a fúró segít a tésztasávnak az objektum repülésében, és gyors ütemezést tesz lehetővé.
Bunting Fúró
A Bunting egy olyan játék, amely a játék szerves részét képezi. A cél ennek a fúrónak az a célja, hogy segítsen a csapatok ellenőrizni a nyájakat. Jelölje meg a lemez előtt a metszeteket, vagy rajzoljon vonalat a szennyeződésben, szórófestékkel vagy bármely más módszerrel, amelyről úgy gondolja, hogy hatékony. Jelöljön ki minden egyes részt egy olyan számmal, amely pontértéket képvisel, ami felemelkedik az adott zónához való eljutás fontossága alapján. A csoportot két csoportra osztja szét, és minden játékosnak meg kell szakadnia. Minden játékos és a csapat összegyűjti a pontokat. A legtöbb ponttal rendelkező csapat nyeri a versenyt.
Kezek a fúrófejhez
Ez egy kipróbált és igaz, népszerű ütőfúró. A cél az, hogy javítsuk a kéz / szem koordinációt, és segítsünk a gúnyolóknak a labdát nyomon követni, és így jobb eredményt érnek el. A hitter a normál ütőállásban áll, csak a denevérük a vállukon nyugszik. A dobó egy softballot dobál a hitter felé. A teljes lengés helyett a hitternek a labdát a denevér fenekén vagy záró sapkáján kell eltalálnia.
Gyorsfegyver
A fúró célja, hogy javítsa a kézsebességet és ütősebességet.A korsó a labdát a hitter előtt vagy oldalán fel tudja emelni. A dobó gyors egymásutánban hat szálat dob. A pályáknak elég gyorsnak kell lenniük ahhoz, hogy a hitter lengjen, és felkészüljön a következő pályára. Ezt a fúrót többször egymás után kell végrehajtani, rövidebb pihenőidővel.
