A kollagénhez kötődő szövetek közé tartozik az ínszalag és az inak. A ligamentumok a csontot csontokhoz vagy csontokhoz kapcsolják a porcokhoz, és az inak összekapcsolják az izmokat a csontokkal. A test számos stresszel szemben áll az ízületekben és más kötőszövetekben. Az enzimkészlet kiegészítése segíthet ezen területek károsodásának helyreállításában és javításában. A szalagok és az inak számára a legjobb kiegészítés a glükózamin-szulfát.
A nap videója
Ki használja a glukozamin
A szervezet természetesen glukozamint termel önmagában. A kiegészítés gyakori, mivel az organikusan előállított mennyiség kicsi. Az osteoarthritisben szenvedők gyakran használják fel. Az osteoarthritis akkor fordul elő, amikor a kötőszövet az ízületekben lebomlik vagy gyengül. A sportolók is használhatják a glükózamint, hogy segítsenek a sérült kötőszövetben.
Chondroitin
Gyakran együtt alkalmazva glükózamin kondroitin. Míg a glükózamin ösztönzi a szervezetet kollagén előállítására, a kondroitin segít a lengéscsillapításban, ha folyadékot húz a területre. "A chondroitin megvédi a meglévő porcokat az idő előtti lebomlással is, mivel gátolja az enzimeket, amelyek elpusztíthatják a porcokat". A két kiegészítés együttesen fokozhatja a glükózamin önmagában történő felvételének pozitív hatásait.Biztonság
Ezek a kiegészítők pirulák vagy porok formájában jönnek létre. A glükózaminra felsorolt enyhe mellékhatások közé tartozik a hányinger, gyomorégés, álmosság, hasmenés székrekedés és fejfájás. A kondroitin emésztési zavarokat is okozhat.
