A bicepszkagyló alapvető erõs edzés, amely a biceps brachii és a felsõ test többi izmait célozza meg. Miközben különböző súlyú bicepszirágokat hajthat végre, egy olimpiai göndörítős rúd - amelyet gyakran EZ göndörömbnek, forgó göndörömbnek vagy hajlított rúdnak neveznek - lehetővé teszi, hogy alternatív fogantyúkat cseréljen a gyakorlat intenzitásának megváltoztatására. A legjobb olimpiai ráncok tartós anyagokból készülnek, 10 és 20 lbs közötti kényelmes fogással. és kb. 4-5 láb hosszúságúak.
A nap videója
Kapocsléc
A fogantyúkhoz való enyhe görbületgel tervezett Cap Barbell szilárd EZ görgős rúd funkciója javítja a bicepszek és a felsőtestek teljes intenzitását. A gyengéd görbe csökkenti a csuklóra és a könyökre gyakorolt hatást a sérülések megelőzésére. A csillagzáras gallérral ellátott menetes végek megtartják az 1 hüvelykes szabványos lemezeket a különböző gyakorlatok végrehajtása során. A Cap Barbell E-Z hajlított rúd szilárd krómozott acélból készült, krómozott kivitelben tartósság és szilárdság érdekében. A rúd mérete 47 hüvelyk, és súlya körülbelül 12 font.
A fekete-oxid-acélból készült Ivanko Olympic EZ curl bár pontossága és pontossága miatt ismert, és 60 000 psi-os, így bármilyen típusú a fitnesz létesítmény, beleértve a kereskedelmi tornatermek, atlétikai képző központok és testépítő tornák. Az Ivanko bár 4 méter hosszú, súlya 20 lbs. és magában foglalja a külső nyakörveket, amelyek kiküszöbölik a kiegészítő berendezések szükségességét.
Power Systems