A Pilates reformer több száz gyakorlatot tesz lehetővé a test minden részéhez. Ez a komplex gép egy csúszó kocsiból, egy rugóból és egy kábelből, egy lábcsapból és egy vállpánttól áll. Egyes vállalatok opcionális kiegészítõ eszközöket, például ugródeszkát és dobozokat készítenek. Mivel a magán Pilates reformer munkamenetek költségesek, egyesek házimunka-vásárlókat vásárolnak meg.
A nap videója
Kiválasztási kritériumok
A tér, a súly, az összeszerelés és az ár elsődleges reformer kiválasztási kritériumok, de a minőség és a gyártói szakértelem és támogatás még fontosabb. Sokan "látják a tévében" a fitneszgyártók a jelenlegi pilates hullámot és a reformereket a hazai piacon. Ezek a gépek olcsóak, de azok, akik ilyeneket gyártanak, ritkán Pilates szakértők, garanciális és szolgáltatási szerződéseik korlátozottak. A professzionális Pilates készülékek gyártói oktatási műhelyeket és ingyenes internetes hozzáférést kínálnak a cikkekhez és a videó podcastokhoz.
Kedvezmények keresése
Itt van egy bennfentes tipp: A fitnesz konferenciák általában olyan vásáron vannak, amelyeken keresztül a gyártók bemutatják a felszerelésüket és eladják azt diszkontált áron. A konferencia szervezői gyakran ingyenes vagy kedvezményes jegyeket kínálnak a nagyközönségnek. Látogasson el a Pilates gyártók fülkéire, és kérje a felszerelés kedvezményeit. Ha van mód arra, hogy megkapja a reformátort otthonában, akkor még jobb üzletet kap a demo modellek megvásárlásához. A HealthandFitnessexpos. com weboldal tartalmaz egy részletes fitness expo naptárat.
Kiegyensúlyozott test
A kiegyensúlyozott test egy tiszteletre méltó Pilates berendezés gyártója. Ken Endelman, a cég alapítója egyedi bútortervezőként kezdett. Az 1970-es években a hollywoodi Pilates oktató megkérte Endelmont, hogy újratervezze a reformátort. Endelman megkérdezte Pilates-véneit, akik Joseph Pilates eredeti hallgatói voltak, és egy élvonalbeli reformer dizájnt fejlesztettek ki. A Balanced Body most rendelkezik oktatói minősítési programmal, és oktatási műhelyeket tart az egész országban. Weboldalukban a Pilates szakembereinek és rajongóinak oktatóműhelyei vannak. Az egyensúlyi test az otthoni használatra tervezett IQ reformátort tervezte. Könnyen összeszerelhető és lerövidül a tároláshoz. Válasszon a talicska kerekei közül, hogy a reformátort az ágy alatt gördítse, vagy a "könyvtári" közlekedési rendszere, amely lehetővé teszi, hogy a szekrényben egyenesen tárolja. A kísérő DVD bemutatja a beállítási folyamatot, és bemutatja a gyakorlatok sorozatát.
Otthon alapú oktatók
A hazai pilates oktatók hajlamosak arra, hogy pénzt takarítsanak meg az otthoni reformátorok megvásárlásával, de egy cikk a Nemzetközi Táncterem weboldaláról megmagyarázza, miért ez nem tanácsos gyakorlat.A háztartási gépeket nem a gyakori, több személy használatra tervezték. Nyilvánvaló, hogy a szállodai edzőteremben használt háztartási felszerelést felelősségre vonják a vendég által elszenvedett sérülések. A Stott Pilates, a tanúsító szervezet és a berendezésgyártó, 100 fontot kínál. SPX Max Reformer. Eredetileg csoportreformáló osztályok számára készült, méretének köszönhetően életképes a kis otthoni Pilates stúdiók számára.
