Az ADHD-re vonatkozó legjobb kiegészítők

Az összes gyermek körülbelül 3-5 százalékát diagnosztizálják az ADHD, vagy Attention Deficit Hyperactivity Disorder, a Maryland Medical Center állítja. A fiúk nagyobb valószínűséggel mutatnak tüneteket, mint a lányok. A tünetek általában magukban foglalják a személy koncentrálhatatlanságát, hiperaktivitását és impulzusra ható hatását. A kezelési módszerek gyakran magukban foglalják a vényköteles és viselkedési terápia kombinációját. Kutatások folynak az ADHD-betegek kiegészítéseinek területén, és sok ellentétes eredmény létezett; mindig vegye fel a kapcsolatot orvosával, mielőtt kiegészítené étrendjét.

Jelenleg az omega-3 és az omega-6 zsírsavak emelkedő vérszintjének az ADHD-betegeken történő vizsgálatára vonatkozó jelenlegi kutatás szintén hiányzik University of Maryland Orvosi Központ. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy ezeknek az esszenciális zsírsavaknak a szintje, amelyek fontosak a megfelelő viselkedéshez, szintén alacsonyabbak az ADHD-ben szenvedő gyermekeknél. A "Prostaglandinok, leukotriének és az esszenciális zsírsavak" című 2006. évi tanulmány szerint az omega-3 zsírsavtartalmú lenmagolaj és a C-vitamin kombinációja kiegészíti a hiperaktivitás ADHD tüneteit.

Vas

A vas kiegészítők előnyösek lehetnek azok számára, akiknek van ADHD. Ez azért lehet, mert az ADHD tünetei hasonlóak a vashiányos betegekhez, állítja a University of Maryland Medical Center. Ha azonban gyermekének normális vasszintje van, a kiegészítés mérgező lehet, ezért először keresse fel kezelőorvosát.