A legjobb jóga videó férfiaknak

John Capouya, a "Real Men Do Yoga" szerzője szerint a legtöbb ember a jóga, mint a feleségeik és barátnőik által legkedveltebb girly gyakorlat; azonban a gyakorlata által megszerzett erő és rugalmasság széles körben alkalmazza a férfiak leghűségesebb és sportosabb emberét is. Miközben jógát gyakorol a jóga oktató irányítása alatt, egy jóga video otthon biztosítja a férfiaknak a jóga igénybevételét anélkül, hogy a jóga stúdióba járna. Függetlenül attól, hogy melyik edzést választja használni, győződjön meg arról, hogy orvosa elhárította Önt, mielőtt megkezdené a jóga programot.

Baptiste báró, több mint húsz éves tapasztalattal rendelkezik a jógának a szegénységtől sújtott fiataloktól a hivatásos labdarúgókig különböző csoportokig tartó jóga-videóitól, amelyek "jóga Journal "legmagasabb listáit rendszeresen. Nem azért, mert a szíve halvány, Baptiste sok yoga videót erős sportolóknak és azoknak, akik már jól vannak. A "felszabadítása az Athletic Power-Power Vinyas" öt csillagot szerzett sok jóga video weboldalon.

Megfontolások

Több száz jógafilm található a piacon. Megtalálni a megfelelőt az Ön számára egy kis időbe telhet. Mielőtt eldönti, hogy megvásárolja az Ön számára a legjobb jóga-videót, kölcsönözhet vagy kölcsönözhet különböző jóga-videókat a könyvtárból vagy egy barátodból, hogy kipróbálhassa őket, mielőtt pénzt költene. Függetlenül attól, hogy melyik jóga videót használod, győződjön meg róla, hogy a videó kezdetén felmelegedő rengeteg póz van benne, és a végén lehűl. Szintén jó ötlet, ha egy másik személlyel folytathatja a gyakorlatot abban az esetben, ha sérült meg, miközben kísérletet tett egy pózra, hogy segítsen neked, vagy hívja a 911-et egy felmerülő helyzetben.