MedlinePlus szerint. com, az átlagos felnőtt körülbelül 8-16 breaths percenként. A levegő belép a szervezetbe az orrodon keresztül, és a hörgőcsövekbe és a tüdejébe utazik. A légzés a légzőrendszerrel működik, kölcsönhatásban a levegővel, amelyet belélegzett. A légzés természetes folyamat, amelyet a testednek könnyedén és automatikusan kell végrehajtania. Néha azonban egyes tényezők akadályozhatják a kényelmes légzést.
A nap videója
Phlegm
A flegma olyan anyag, amelyet a torok, a tüdő és az orr passzái közötti sejtek termelnek. A flegm elsődleges célja a lágy bélés kenése a légzőrendszerben, és hogy segítsen megőrizni a levegőt, amit belélegzett az érzékeny bőr égetéséből az orrodban. Lerakódás nélkül a légzés nagyon kellemetlen lenne. A flegmunka a nemkívánatos anyagokat, például a port és a baktériumokat is csapdázza, és a légzőrendszerből kiüríti őket. Bár a váladékgyártás normális, a túlzott váladékgyártás problémát jelenthet.
Effektusok
Ha a tested több váladékot tesz, mint amennyire szüksége van, a túlzott váladék elzárhatja az orrjáratait, ami megnehezíti a lélegzést. A váladék felhalmozódása által okozott orrdugulás rendkívül kellemetlen és fájdalmas lehet. A túlzott váladék is felhalmozódhat a tüdejében és a torkában. A flegma általában tiszta vagy fehér színű és vékony a konzisztenciában. A sötét vagy zöld színű, elszíneződött váladék, vagy a szokatlanul vastag váladék a bakteriális fertőzés jelenlétét jelzi.
Okok
Számos egészségügyi probléma okozhatja a szervezetet, hogy túlzott váladékot okozzon, ami akadályozza a légzést. Szerint a Rák. gov, a fertőzés, mint a hideg és az influenza, a leggyakoribb kiváltó tényezők közé tartozik. Ha hideg vagy az influenza van, folyamatosan köhög, hogy távolítsa el a felesleges váladékot a torkodból, akkor meggyógyíthatod a légzést. A bronchitis a gyakori váladékgyártás gyakori indítéka. A bronchitis akkor fordul elő, amikor a hörgőcsövek bélése gyulladt és sebhelyes lesz, túlzott fáradtságot és légszomjat idéznek elő.
Kockázati tényezők
A cigarettafüst a bronchitis egyik legnagyobb kockázati tényezője. A MayoClinic szerint. com, a cigarettázás és a gyakori füsttel való gyakori expozíció növeli a hörghurut kialakulásának kockázatát. Hosszú ideig tartó irritáló hatású anyagok, például tisztítószerek, festékek és erős kémiai füstök okozhatják a bronchitist. Gyengén immunrendszernek köszönhető, hogy érzékenyebbé válik a fertőzés, mint a hideg vagy az influenza fertőzése. Ha asztmás betegségben szenved, lehet, hogy nehezebbé válik a légzés ideje, amikor a váladék megakadályozza a légutakat.
Kezelések
Az egyik módja annak, hogy megkönnyebbüljenek a vastag, túlzott fáradtságtól, amely megakadályozza a légzést, hogy a váladék vékonyabb legyen.Ezt megteheti sok folyadék bevitelével és egy over-the-counter antihisztamin gyógyszerrel. A párásító elhelyezése a helyiségben a levegőt melegen és nedvességgel fogja beadni, ami segíthet a vastag váladék eltávolításában. Használjon sóoldatos orrspray-t, hogy segítsen elszakadni az orrjáratát gátló váladék és javítsa a légzést. Az elszíneződött váladékot okozó bakteriális fertőzés szükségessé teheti az antibiotikumokkal való kezelést.
