Daisy Ridley egy 25 éves színésznő, aki amellett, hogy abszolút lenyűgöző és őrülten tehetséges, szerepet tölt be minden idők egyik legsikeresebb film-franchise-ban. Akkor azt gondolnád, hogy magasan lovagol, és érezte magát a világ tetején. De a Glamour januári számának őszinte borítójában a Ridley rámutatott, hogy a Rey új csillagháború- trilógiájában olyan óriási szerepet betöltő nyomás bizonytalanság és szorongás hullámát hozta magával:
"Tavaly januárban csináltam ezt a tesztet, és azt mondta, hogy a testemnek 30% -nak kell lennie stressznek, 70% -ának normálisnak" - mondta. "70 százalék stressz voltam és 30 százalék normál volt. A kortizolom oly magas volt, vagy valami ilyesmi, hogy a testem folyamatosan harcban vagy repülésben volt."
Nemcsak az a nyomás, hogy ikonikus példaképként jelenjen meg a nők új generációja számára, szintén hangsúlyozta őt. Mint sok nő, Ridley szenved az Imposter-szindrómától is - képtelenség a belső eredmények internalizálására és a félelem, hogy "csalásként" kiszabaduljon - annak ellenére, hogy sok sikeres. Az interjúban Ridley azt mondta a Glamour Allison P. Davis írónak, hogy amikor a legendás színész / rendező, Kenneth Branagh bérbe vette a Gyilkosság adaptálására a Orient Express-en , "kissé bizonytalannak érezte magát ebben, mert nem éreztem magam Én elég jó voltam ehhez. "- és még Branagh-tól is megkérdezte, vajon késztette-e valaki rá.
Ráadásul a testképi bizonytalanságoktól szenved. Ridley nyitott volt a múltban az endometriosis és a policisztás petefészek-szindróma kezeléséről - ez a nők körében két rendkívül gyakori rendellenesség - és különösen a bőrproblémákról, amelyeket neki adtak. Tavaly megosztott egy Instagram-hozzászólással, amelyben azt mondta, hogy a bőr egy pontján annyira rossz, hogy smink nélkül nem hagyhatja el a házat, és "annyira öntudatos érzés hagyta magamban a bizalmat a csípők iránt". Ezt a fényképet azonban nem fogja megtalálni, mert Ridley törölte a fiókját, miután egy különösen rossz trollozás után.
"Az Instagram voltam, megpróbáltam megcsinálni az egész dolgot, és az emberek nem voltak nagyon kedvesek" - mondta. "Felfüggesztettem egy dolgot a fegyverszabályokról, mert egy eseményen tisztelegtem az Orlando Pulse-i lövöldözésén. Az emberek nem voltak kedvesek arról, hogy néztem ki. És olyan voltam, hogy 'ki vagyok'… csak szuperérzékeny vagyok - nem túl érzékeny -, de tényleg érzem a dolgokat."
Valójában, ha van valami, amit Ridley kíván, hogy az emberek megértsék róla, az, hogy hírneve és sikere ellenére még mindig úgy érzi magát, mint egy rendes ember, akinek rendszeres problémái vannak, például a stressz és az alacsony önértékelés.
"Az emberek kicsit olyanok lehetnek:" Ó, Istenem, az életed más, mint az enyém. " De nem, nem az. Mindenkinek azonos problémái vannak. Mindannyian állást kapunk, és elveszítjük őket. Jó időben van, és nincs időnk. Így van, tudod?"
Szóval, hogyan kezeli a szorongását? Ő követi a bölcs tanácsokat a késő, nagyszerű Carrie Fisher-től, aki emlékeztette őt, hogy normális érzés így élni, és mindenki küzd és csak mindent megtesz.
"Tudod, amikor az emberek jönnek hozzád egy képet készíteni?" - mondta Carrie Fisher. És olyan voltam, hogy: "Nem igazán félelmetes?" Azt mondta, egyszer megölelte egy rajongót, és összecsapott a szíve. Olyan volt, mint: "Ezt kell emlékezni: Mindenkire idegesítő.""
És még egy jó tanácsot adott neki, amely az volt, hogy megtalálja saját különleges módját ezen kellemetlen érzések leküzdésére.
"Azt hiszem, lényegében: Te csinálod. Azt mondta, hogy a dolgoknak a maguk szerint foglalkozhatsz. Úgy döntött, hogy humorral foglalkozik, nem így foglalkozom a dolgokkal, de ez rendben van. magad sok-sokféle módon, csináld meg azt a pokolot, amit akarsz, és tömegesen sikerül. És ez mind jó."
Ha további tanácsokat szeretne kapni a legjobb életében, kövesse velünk a Facebook-on most!
Diana Bruk Diana egy vezető szerkesztő, aki a szexről és a kapcsolatokról, a modern randevúk trendeiről, valamint az egészségről és wellnessről ír.