Gyakorlat gyakran alkalmazza a borjakat. Ez néha duzzanathoz vezethet a borjaknál, különösen akkor, ha az izmokat megfeszíti vagy valamilyen módon megsérül. Kezelheti a borjú izmait, és meggátolhatja a duzzanatot a gondos gondoskodással. Beszélje meg kezelőorvosával, ha a duzzanat nem gyorsan, vagy fájdalmasan megy el.
A nap videója
A borjú
A borjú két izomból, a gastrocnemiusból és az egyetemből áll. A gastrocnemius nagy és a térdtől a sarokig terjed. Az aluszsapka kisebb, és a térdcsukló alatt a csuklóhoz csatlakozik. Az alsó borjú fájdalma vagy duzzadása károsodást okozhat a talpában. Ha a duzzanat az egész borjúra kiterjed, valószínűleg a gastrocnemius.
Okok
A nyálkahártya duzzanatát sokféle dolog okozhatja. Például drasztikusan módosíthatja a testmozgást, ami duzzanatot okozhat, különösen, ha növeli a futó program vagy futópad munka intenzitását. A felmelegedés, a nyújtás és a lehűlés nem okozhat izomtörést és duzzanatot. Hasonlóképpen, a megfelelő táplálkozás és a hidratáció fenntartása nem okozhatja a borjak megduzzadását.
Kísérő tünetek
A nyálkahártya duzzanata ritkán jelent problémát, amely önmagában fordul elő; általában más tünetekkel együtt fordul elő. A fájdalom és a véraláfutás kisebb borulást jelezhet a borjúban, ha duzzanat kísér. Az éles fájdalom súlyosabb sérülést jelezhet. Problémát okozhat a gyaloglás nélkül fájdalom nélkül. Ezekben az esetekben orvosnak kell látnia a pontos diagnózist.
Kezelés
A borjú izomzat duzzanatának kezelésére haladéktalanul állítsa le az edzést és pihenjen. Növelje lábát és helyezze a jeget az izomra naponta többször, legfeljebb 20 percig. Végezzen enyhe szakaszokat, hogy ösztönözze a gyógyulást. Ne hagyd abba az edzésprogramodat legalább öt napig, amíg a duzzanat és a fájdalom megszûnik. Ha súlyos fájdalma van, ne nyúljon. Ehelyett keresse fel orvosát.
