A kalóriák számát, amelyek potenciálisan úszni tudnak, egy 40 méter hosszú medence nagyjából függ a súlyától és a sebességtől. Ön kiszámíthatja az Amerikai Tanács által a Kalorikus kiadásokra vonatkozó Gyakorlati táblák alapján égetett kalóriák mennyiségét, ha ismered a súlyodat és azt az időt, amikor 1 000 méterre úszik.