A csirke cacciatore egy olasz étel, amely magában foglalja az összetevőket, például csirkét, hagymát, zöldpaprikát, paradicsomot, bort, olajat, fokhagymát, bazsalikom, rozmaring, bors és babérlevél. Ez az étel alacsony a kalóriákban, és sok fehérjét kínál.
A nap videója
Tények
Egy csirkemellet tartalmazó csirkemell tartalma 382 kalóriát tartalmaz. Egy csirke cacciatore egy combjal 239 kalóriát tartalmaz. A friss paradicsom a csirke cacciatore egyik összetevője. Egy közepes méretű paradicsom 22 kalóriát tartalmaz. Az asztali bor egy másik összetevő a csirke cacciatore-ban. Egy negyed csésze körülbelül 29 kalóriát tartalmaz.
Jellemzők
A csirkehús-csirkemell csirkemellel készíthető, de a combcsirkékhez is hozzáadhat combhúsot. A My Food-A-Pedia szerint egy csirkemell csirkemell egy adagja nagyobb kalóriákban, mint egy csirkecombot tartalmazó adag. Olajot adunk a csirke cacciatore számára is. Egy tbsp. 120 kalóriát tartalmaz.
Megelőzés / megoldás
A csirkehús kalóriatartalmának alacsony tartása érdekében kevesebb, mint 1 evőkanál. olaj. Csökkentheti a kalóriák mennyiségét ebben az ételben, csirkecombokkal csirkemell helyett.
