A kínai teriyaki marhahústermékek változhatnak a kalóriákban attól függően, hogy elkészültek-e és milyen összetevőket használnak. Például a sült pálcák több kalóriát fognak fogyasztani, mint a sült vagy pirított fajták.
A nap videója
Kalóriák
A teriyaki marhahús egy palacknak számít. Minden bot körülbelül 110 kalóriát tartalmaz.
Egyéb táplálkozási információk
Minden kínai teriyaki marhahús 9 g zsírt, 25 mg koleszterint és 460 mg nátriumot tartalmaz.
Nátrium bevitel
Az American Heart Association felajánlja a felnőtteknek, hogy napi 1 500 mg nátriumot vagy annál kevesebbet korlátozzanak. Az egyik teriyaki marhahústermék az engedménynek majdnem egyharmadát teszi ki.
