A Churros egy desszert, amely Spanyolországból származik, és több évszázadon keresztül létezett. Churros olívaolajból és lisztből, néha fahéjcukorból készül, hogy megváltoztassa az ízt. A Churrosok hosszú alakúak, hasonlóak a kenyérsütőhöz.
A nap videója
Történelem
A spanyol hegyekben élő pásztorok több évszázaddal ezelőtt létrehozták a churrot. A churro-t rendszeresen ettek Spanyolországban snackként. A desszert végül Észak- és Dél-Amerikába terjedt. Más országok saját jellegzetességeket adtak a churro-nak, nagyobb, üreges változatot tettek és gyümölcsökkel és csokoládéval töltötték.
Táplálkozás
A churro több mint 115 kalóriát tartalmaz. Ez nem az A-vitamin vagy a C-vitamin forrása. A napi szénhidrát igényeknek körülbelül 4 százaléka van és alig több mint 2 g telített zsírt tartalmaz. Ezenkívül kb. 86 g többszörösen telítetlen zsírt és körülbelül 4,13 g egyszeresen telítetlen zsírt tartalmaz.
Amerikai Churro
Néhány amerikai étteremben vannak a churros a menüjükön. Egy étterem 1. 6 oz. A churro 170 kalóriát és 8 gramm zsírt tartalmaz. Ezenkívül ez a churro körülbelül 200 mg kalciumot és 140 mg nátriumot tartalmaz a Calorie King szerint.
