A Jolly Ranchers egy olyan kemény cukorka, amelyet a Hershey cég gyárt. A gyümölcsös íz, amely egy Jolly Rancherből származik, hatalmas.
A nap videója
Kalória
A Hershey weboldalának megfelelően a Jolly Ranchers három cukorka, 70 kalóriát tartalmaz. Minden egyes cukorka körülbelül 23 kalóriát tartalmaz.
Zsírmentes
A Jolly Ranchers egy zsírmentes cukorka, ami azt jelenti, hogy a cukorkák kalóriatartalmának egyetlen darabja sem tartalmaz zsírt.
Megfontolások
A három Jolly Ranchers cukorka egy adagja az amerikai szívszövetség szerint a cukor javasolt szintjének jelentős részét használja, amelyet nem tápláló vagy "diszkrecionális" kalóriákból kell fogyasztania. A nőknek több cukortartalmú kalóriát kell napi 100-ra korlátozniuk, naponta 150 embernek. A Jolly Ranchers adagonként 11 g cukrot, vagy 44 kalóriát tartalmaz - az AHA szerint minden gramm cukor 4 kalóriát tartalmaz.
