A Philly sajtolószendvics szendvics általában vékonyra vágott marhahúsból áll egy olasz tekercsben, hagymával, paprikával és sajtokkal tele. Néha ezek a szendvicsek is gomba, és a fajta kenyér és sajt is változhat attól függően, hogy a recept. Mindez befolyásolja a szendvicsben lévő kalóriák számát.
A nap videója
Kalória összehasonlítás
A szendvicsben lévő kalóriák változhatnak. Egy gyors és egyszerű Philly cheesesteak szendvics 2 uncia deli pörkölt marhahússal, egy adag provolone sajtjal, paprikával, hagymával és egy hősökből álló tekerccsel körülbelül 620 kalóriát tartalmaz. Egy 1/3 fontnyi extra karcsú marhahúsból készült fillye teeskenye, egy részleges sovány mozzarella sajt, egy hagyma, egy paprika és egy olasz tekercs körülbelül 530 kalóriát tartalmaz. Szelet egy ország kenyér kenyér, egy uncia fontina vagy provolone sajt, 4 1/2 uncia New York csíkos steak, cseresznyeparadicsom, hagyma és gomba helyett kap egy nyitott arc szendvicset, amely mintegy 490 kalóriát. Az egészségesebb szendvics egy egész búzakorpa, amely 1/4 font bélszín steak, 3/4 uncia zsírtalanított provolone sajt, paprika, hagyma és gomba 440 kalóriát.
