Hasznos lehet a rohamok okozása?

A görcsrohamok abnormális elektromos aktivitást eredményeznek az agyban; a lefoglalási típusod attól függ, hogy az agy mely része érintett. A különböző okok rohamot idézhetnek elő, például reakciót egy gyógyszerre, de leggyakrabban akkor következik be, ha epilepszia van, olyan állapotban, ahol ismétlődő görcsrohamok lépnek fel, akár az agyában lévő idegsejtek örökölt problémája, akár azonosítatlan okok miatt. A gyakorlat nem okoz görcsöket, és valójában előnyökkel járhat, ha Ön ezt a problémát szenvedné.

Seizure Risk

A Virginia Egyetem neurológus és epilepszia szakértője, Nathan B. Fountain szerint a gyakorolt ​​indukálta rohamok nagyon ritkák és az orvosi szakirodalom csak a témában három embert említ, akik közvetlenül gyakorolták a rohamokat. Emellett egy olyan nagy tanulmányra is rámutatott, amely a 36 év alatt több mint 15 000 betegen jelentett nulladásos terhelés okozta rohamok eseteit. A New York-i Egyetem neurológusa, Steven B. Pacia szerint az epilepsziás betegek egy kis csoportja bizonyos fokú tényezők miatt megnövekedett testmozgásveszélyt okozhat, de valószínűleg csak a betegek 10% -át teszi ki. Ha epilepsziája van, beszélje meg orvosával az edzést, hogy megfelelő útmutatást adhasson, és tegyen meg minden szükséges óvintézkedést.

Előnyök

Bár a roham leplezése attól, hogy vonakodhat attól, hogy részt vegyen a testmozgásban és más fizikai tevékenységben, tudja, hogy a testmozgás több szempontból is hasznosnak bizonyult az epilepsziás betegek számára. " Egészségügyi csatorna ", az ausztrál kormány által létrehozott weboldal szerint az epilepsziában szenvedők agyi vizsgálatai során végzett kutatások azt mutatják, hogy csökkenti a görcsrohamokat kiváltó abnormális agyhullám aktivitást. Dr. Fountain azt is megjegyzi, hogy számos tanulmány kimutatta, hogy a rendszeres testmozgás időszakában kevesebb tapasztalt ember tapasztalt. Az olyan állapotok, mint például az epilepszia, növelhetik a depresszió, a szorongás és a társadalmi elszigeteltség érzéseit. Az epilepsziás betegek, akik rendszeresen gyakorolják az általános jólét érzését.

Megfelelő gyakorlatok

Ha jól kontrollált rohamaid vannak, akkor a gyakorlat legtöbb formája biztonságosnak bizonyul, de bizonyos óvintézkedéseket kell tennie, függetlenül attól, hogy milyen. Ha ellenőrizetlen rohamai vannak, lehet, hogy további korlátozásokkal jár. Beszélje meg orvosával a tevékenységre vonatkozó preferenciáit a megfelelőség megállapítása érdekében. A potenciálisan veszélyes tevékenységek közé tartoznak az érintkezési sportok, olyan tevékenységek, amelyek nagy eséllyel csökkennek, egyedülálló vízi sportok vagy úszás, jégkorcsolya, jégkorong és magassági tevékenységek.

Biztonságos szünet

Ha éppen elkezdtél gyakorolni és nem tudod, hogyan reagálsz, akkor tartózkodnod kell az olyan szóló tevékenységektől, ahol senki nem segít.Ha el akarsz menni, vagy csinálsz más szóló tevékenységet, viseljen orvosi figyelmeztető karkötőt, hogy az emberek tudni fogják az állapotodról, és elmondjam valakinek, hová megyek, és amikor vissza akar térni. Bár a gyakorlat önmagában nem valószínű, hogy görcsöket okoz, a fizikai aktivitás dehidratálódáshoz és alacsony vércukorszinthez vezethet, amelyek mindkettőnél valószínűbbek lehetnek a görcsrohamok felgyorsulása. Az edzés előtt, alatt és után sok folyadékot inni. Gyorsan mûködõ szénhidrátokat használjunk gyakorlott használat közben, és figyeljünk alacsony vércukorszintre utaló tüneteket, mint például a fejfájás, émelygés, szédülés, zavartság, nyugtalanság és éhség. Ne nyomja magát túl keményen - a fáradtság növelheti a roham leállását, valamint az alváshiányt és a testhőmérséklet emelkedését.