A székrekedés kevesebb, mint három széklet hetente. A székrekedés gyakori okai közé tartozik a rost hiánya a táplálkozásban, kiszáradás, a bélvágyat nem mozgatja, ha a késztetés és a testmozgás hiánya van. A székrekedés egyéb okai különleges körülményekhez kötődnek; például a terhesség székrekedést okozhat. A súlyos ellenálló képesség nem a székrekedés közvetlen oka, és valószínűleg nem az elsődleges bűncselekmény, ha a súlyos edző székrekedés.
A nap videója
A súlygyorsítás és a székrekedés közötti kapcsolat
Bizonyos körülmények között a nehéz ellenállóképesség társulhat, de nem okozhat székrekedést. A kiszáradás a székrekedés egyik fontos tényezője, hiszen a vastagbél a székleten tartja a vizet a székletből. A nehéz felszívódást nem igénylõ nehéz ellenõrzés fokozhatja a dehidrációt azokban, akiknek alacsony az előkezelési hidratációs szintje. Ez a kiszáradás székrekedéshez vezethet, de az ellenállóképesség nem az oka.
