Az algák sokfélesége nem csak ehető, hanem egészségügyi előnyökkel is járhat. Tudományos tanulmányok kimutatták, hogy az algás vegyületek bizonyos egészségi állapotokat javítottak. Forduljon orvosához, mielőtt megpróbálna megelőzni, kezelni vagy gyógyítani bármilyen állapotot algákkal.
A nap videója
Rákos vastagbél
A barna algák egyike a Fucoidan segíthet megvédeni a vastagbélrákot. Egy 2010-ben publikált, "BMC Gastroenterology" című tanulmány megállapította, hogy a fucoidan apoptózissá vagy sejtvesztéssé vált az emberi vastagbélrákos sejtekben. Fucoidan kölcsönhatásba lépett a sejt mitokondriumaival, vagy az erőművel.
2-es típusú diabétesz
Bizonyos bizonyítékok azt mutatják, hogy az algák fogyasztása összefüggésben áll a 2. típusú cukorbetegség kockázatának csökkenésével, olyan betegséggel, ahol a szervezet vagy nem termel megfelelően inzulint vagy a sejtek nem reagálnak azt. A "Journal of Nutritional Science and Vitaminology" című, 2010-ben közzétett tanulmány megállapította, hogy a koreai férfiak, akik az algákat fogyasztják, kevésbé valószínűek a betegség kialakulásában.
Vérnyomás
Egyes bizonyítékok azt mutatják, hogy az algák segíthetnek a vérnyomásszint ellenőrzésében. A "Biomedicine and Pharmacotherapy" című, 2010 áprilisában közzétett tanulmány megállapította, hogy az alga-kiegészítés csökkentette a vérnyomást patkányokon só-indukált magas vérnyomással. A kutatók megjegyzik, hogy a barna alga káliumtartalma kedvező hatással van a vérnyomás csökkentésére.
Szívegészség
Az algák megvédhetik a szívüket. Ennek az az oka, hogy a koleszterin metabolizmusát befolyásolja, ami a szívbetegség fő szempontja. Egy, a "The Journal of Nutrition" című, 2008 márciusában közzétett tanulmányban azt találták, hogy a kék-zöld algák neve, N. commune, gátolja a koleszterin metabolizmusában részt vevő géneket, ezáltal csökkentve a plazma koleszterinszintjét.
