A pajzsmirigy olyan szerv, amely a nyakadban helyezkedik el, éppen a hangposta alatt. Fontos, mert számos dolgot szabályoz a testedben - beleértve az anyagcserét is. Ha a pajzsmirigy rosszul működik, vagy nem termel elegendő pajzsmirigormint, akkor alulműködhet. Ha túlsúlyosak vagytok, nagyobb stresszt fektetnek a pajzsmirigyére és a szervezetben lévő egyéb szervekre.
Pajzsmirigy funkció
A pajzsmirigy megfelelően működik, mivel két fő hormont - T3 vagy triiodothyronine és thyroxine vagy a T4 hormon - ad ki. Mindkettő nagyon fontos a pajzsmirigy általános egészségi állapotában. A kalcium és az anyagcsere fontos szerepet játszanak abban is, hogyan reagál a test bizonyos ingerekre, beleértve az elfogyasztott ételt, a betegséget, a stresszt és a fáradságot. Pajzsmirigye szabályozza az anyagcserét és a kalciumot. Ha a pajzsmirigy nem működik megfelelően - például túl sok vagy túl kevés hormont ad ki - súlyát befolyásolhatja. Ha a testsúlyát egészséges szinten tartja, és elkerüli a súly és a táplálék ingadozását, akkor a pajzsmirigy egészségesen működik.
Ha meghaladja az ajánlott testsúlyát, fontolja meg a testsúlycsökkenést, hogy javítsa a pajzsmirigy egészségét és általános egészségi állapotát. Ha egészségi súlya van, a pajzsmirigynek nem kell keményen dolgoznia az anyagcsere fenntartásában. Ha összhangban van a súlyával és elkerüljük a túlfogyasztást és étkezés közben, akkor is hozzájárulunk a pajzsmirigy egészségéhez. A testsúlycsökkenés szintén csökkenti bizonyos betegségek, például az elhízás, a 2-es típusú cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek, a magas vérnyomás és a magas vér koleszterinszintje kockázatát. A súlycsökkenés kevésbé kényszeríti a nyakát és a pajzsmirigyt. Egyes esetekben a testsúlycsökkenés csökkentheti a golyva kialakulásának kockázatát, ha elhízott, terhes vagy tireoiditisben szenved.
A hipotireózist alultáplált pajzsmirigynek nevezik. A MedlinePlus elmagyarázza, hogy ha alultartott pajzsmirigyünk van, a szervezet nem termel elég pajzsmirigyhormont. A hipotireózis gyakori tünetei a hidegérzékenység, a fáradtság, a depresszió, a gyengeség, a sápadt bőr és a nem szándékos súlygyarapodás. Ön is észreveheti törékeny körmök és duzzanat a végtagok. A pajzsmirigy nehézséget okozhat vagy kihívást jelenthet a testsúlycsökkenés szempontjából, de fontos, hogy naponta használja és kövesse az alacsony zsírtartalmú étrendet, hogy segítsen a lehető legnagyobb súlycsökkenésből. Lehet, hogy lelkesedést tapasztal a fogyásnál, miután megpróbálta a kezelést. A kezelés valószínűleg magában foglalja a szintetikus pajzsmirigormonok, például a szintroid kezelését, hogy segítsen helyettesíteni azt, ami nem áll elő.
Metabolizmus
