A tömegvesztés a policisztás petefészek szindróma vagy a PCOS kezelésének egyik fő támaszpontja. Míg az összetett női endokrin rendellenesség oka nem ismert, a tudósok tudják, hogy még a szerény fogyás is javítja a PCOS tüneteit. A PCOS-szal való súlycsökkentés legjobb módja az, hogy együttműködjön az egészségügyi szolgáltatóval, hogy egészséges étrendet és testmozgást végezzen.
A nap videója
A policisztás petefészek szindróma összetettségei
Ha PCOS-nal rendelkezik, a petefészek túlzott androgéneket termel - általában férfi nemi hormonokat. Normális az egészséges petefészkeknek, hogy kis mennyiségű androgéneket termeljenek, de a magas szint hormonális problémákat okoz. A túlzott szőrnövekedés, a menstruációs rendellenességek, a termékenység, a pattanások és az elhízás általában petefészek petefészeknél szenvedő nőket fenyeget. A PCOS-nál lévő nők több mint 80 százaléka túlsúlyos vagy elhízott, a Brigham és a Women's Hospital szerint.
Az inzulinrezisztencia szerepe
Az inzulinrezisztencia a PCOS egyik jellemzője. A hasnyálmirigy ezt a hormont kiválasztja a vércukorszint szabályozására, de sok PCOS-nál rezisztens a hatásaival szemben. Válaszul a hasnyálmirigy még több inzulint képes kiválasztani, ami magas inzulinszinteket vagy hiperinzulinémiát eredményez. Az inzulin serkenti az androgéntermelést normál és policisztás petefészkekben is, az 1999. júniusi felülvizsgálat szerint az észak-amerikai endokrin és metabolizmus klinikán. Ez azt sugallja, hogy az inzulin rezisztencia következtében fellépő magas inzulinszint hozzájárul a szervezet túlzott androgénéhez.
Az inzulinrezisztencia javítása az elsődleges cél a PCOS-val rendelkező nőknél, és itt van a fogyás. A testsúlycsökkentés segít csökkenteni a hormonális rendellenességeket. A Brigham és a Nők Kórháza szerint a testtömegének legalább 5 százalékos csökkenése javíthatja az inzulinrezisztenciát. Ez javíthatja a PCOS tüneteit, például az androgénszint csökkentését, a javuló menstruációs funkciót és a jobb koleszterint.
Súlycsökkenés megközelítés
