K-vitamin segíthet nekem, hogy könnyedén megálljak?

A zúzódás akkor következik be, amikor a tested trauma a bőrének felszínén kapillárisokat tör fel, és így a vér kiszivárog a környező szövetekbe. A véraláfutás korában a vér lebomlik és felszívódik. Ennek a bomlásnak melléktermékei miatt a hasmenés különböző árnyalatokat váltogat, ahogy gyógyul. Bár a K-vitamin szerepet játszik a véralvadásban, a könnyű zúzódás nem valószínű, hogy a K-vitamin hiányának jele. Ezért a K-vitamin kiegészítők általában nem segítenek a könnyű zúzódások kezelésében.

K-vitamin

A K-vitamint a német "koaguláció" -nak nevezik, amely angolul "koaguláció" -ra utal. A koaguláció a véralvadási folyamatra utal. A K vitamin fontos szerepet játszik a véralvadásban részt vevő fehérjék kialakulásában. Ez a tápanyag szerepet játszik a csontok egészségében is. A K-vitamin további funkciói a szervezetben még vizsgálódnak.

K-vitaminhiány

A súlyos K-vitamin hiánya fokozott vérzéssel járó tüneteket okozhat. Ezek közé tartoznak az orrvérzés, a súlyos menstruációs időszakok, a véres ínyek és a könnyű zúzódások. A helyesen előírt K-vitamin-kiegészítők segíthetnek csökkenteni a véraláfutást, ha valódi K-vitaminhiány van. Ha azonban a véraláfutásait bármi más okozza, a megnövekedett K-vitamin bevitel valószínűleg nem segít az Ön állapotában. A K-vitamin hiány elég ritka. Nem csak ez a tápanyag könnyen hozzáférhető a közönséges ételekben, mint a brokkoli és a sötétzöld saláta, hanem olyan baktériumok is, amelyek a gyomor-bélrendszerben élnek.

Egyéb okok az Easy Bruising

Mindenki tapasztalja az alkalmi hasadék. De ha a zúzódása túlzottnak, gyakorinak vagy ismeretlen oknak tűnik, forduljon orvosához. A véraláfutás a véralvadással kapcsolatos súlyos probléma jele lehet. Más tényezők, amelyek növelhetik a véraláfutás hajlamát, magukban foglalják a vérhígító szerek, például a warfarin (Coumadin) vagy az aszpirin használatát; egyes táplálékkiegészítők használata; és a kortikoszteroidok alkalmazása, amelyek a bőr ritkulálódását okozhatják. Ahogy öregszik, észreveheti, hogy egyre nagyobb a tendencia a véraláfutásra, mivel az öregedő hajszálerek és a vékonyodó bőr sokkal kiszolgáltatottabbak a zúzódások számára.

Helyi K-vitamin

Két kisebb vizsgálat arra a következtetésre jutott, hogy a K-vitamin helyi alkalmazásai hasznosak lehetnek a kozmetikai célokra alkalmazott lézeres bőrkezelések okozta véraláfutások enyhítésében. 2002-ben az "American Dermatology Academy" című folyóiratban megjelent egy olyan tanulmány eredményeit, amely a lézeres kezelést követően a vérsavasodás súlyosságát csökkentette. A "British Journal of Dermatology" című 2010-es tanulmány hasonló következtetésre jutott.Az American Cancer Society azonban megjegyzi, hogy ezek a vizsgálatok előzetesek, és megállapítják, hogy az eredmények nem különböznek jelentősen azoktól, akik aktív hatóanyagot tartalmazó krémet alkalmaztak. A Társaság megmagyarázza, hogy további kutatásra van szükség annak meghatározásához, hogy a helyi K-vitamin szerepet játszhat-e a rákos megbetegedésben vagy sérült bőr gyógyulásában.