A terhesség nagy hangsúlyt fektet a női testre. Egyes nők ételeket, például Activia márkájú joghurtot fogyasztanak, melyeket speciális probiotikumokkal baktériumokkal egészítettek ki. Ezek a baktériumok elősegítik az emésztőrendszer egészségét, és védelmet nyújthatnak olyan körülmények között is, mint a bakteriális vaginosis. Az Activia biztonságos a terhesség alatt enni, de mindig beszélje meg kezelőorvosával a probiotikus kiegészítők szedése előtt.
A nap videója
Mi az Activia?
Az Activia egy olyan joghurt, amelyet a Dannon gyártott, és amelyet bizonyos típusú baktériumok egészítettek ki, beleértve a Bifidobacterium lactis-ot is, magyarázza a Dannon honlapja. Ezek a baktériumok probiotikumnak tekintendők, ami azt jelenti, hogy azok hasonlóak a baktériumokhoz, amelyek természetes módon megtalálhatók az emésztőrendszerben. Az Activia baktériumok képesek átjutni az emésztőrendszeren, és kolonizálni a beleket, ahol sok jótékony hatásuk van.
Probiotikumok és emésztés
A bélben lévő baktériumok fontos szerepet játszanak az emésztésben, az anyagcserében és az immunitásban. A probiotikus baktériumok, például az Activia táplálékának fogyasztása növeli az ilyen bélben lévő baktériumok szintjét, amint azt Dr. William Sears gyermekgyógyász, a Parenting honlapján írja. com. Ezek a baktériumok segíthetnek abban, hogy megakadályozzák a károsító szervezeteket az emésztőrendszer kolonizálásában, ami segít megelőzni a hasmenést. A probiotikus baktériumok segítenek az elszegényedésnek a belekben, és elősegítik a rövid láncú zsírsavak szintézisét, amely egyfajta zsír, amely segít fenntartani az egészségét és csökkenti a gyulladást.
Probiotikumok és vaginózis
Az Egészségügyi Világszervezet szerint az olyan élelmiszerek, mint az Activia, szintén megakadályozzák a bakteriális vaginosis néven ismert állapotot. A bakteriális vaginózist káros baktériumok okozzák, amelyek a hüvelyt kolonizálják. A bakteriális vaginosisban szenvedő nők gyakran nem mutatnak ilyen típusú tüneteket, de növelik a terhesség alatt kialakuló szövődmények kialakulásának kockázatát, például az endometriózist, az előkezelést és a kismedencei gyulladásos betegséget. Probiotikus baktériumokból származó élelmiszerek, például az Activia fogyasztása kiküszöbölheti a hüvelyből származó káros baktériumokat, és csökkentheti a terhességi szövődmények kockázatát.
Biztonság
Nincs bizonyíték arra, hogy az Activia vagy más probiotikus baktériumok fogyasztása normális körülmények között veszélyt jelenthet Önre vagy magzatra. Egyes nőknél probiotikumot szedő gázok vagy puffadgá alakulhatnak ki, de ezek a tünetek rendszerint lecsökkennek, mivel az emésztőrendszerük a baktériumok megnövekedett szintjéhez igazodik. Beszéljen kezelőorvosával, mielőtt bevenné az Activia étrendjét, mivel ritka esetekben a probiotikus baktériumok bejutnak a vérbe vagy fertőzik a szívbillentyűket, de ezek jellemzően csak súlyos egészségügyi problémákkal küzdő betegeken fordulnak elő, mint például a kimerült immunrendszer.
