Az agyrázkódás az egyik leggyakoribb kisméretű fejsérülés. A Franklin Intézet szerint minden évben 300 000 amerikai sportos és szabadidős tevékenységet szenved. Ha agyrázkódást vagy más kisebb fejsérülést szenvedett, lehet, hogy kísértésbe eshet, hogy visszatérjen a sportolásba vagy a testmozgásba. Azonban a kockázatok, amelyek a túlérzékenységet követően a túlérzékenység miatt kisebbek, sokkal magasabbak, mint a jutalom.
A nap videója
Ugyanazon nap lejátszása
Az agyrázkódásokat a fej kemény csapása okozza; tüneteket, a MayoClinic szerint. com, beleértve a zavartság, az amnézia, a tudatvesztés, hányinger vagy hányás, és elmosódott beszéd. Rendkívül fontos, hogy azok, akik szenvedett agyrázkódások nem visszatérnek a sport ugyanazon a napon, akkor is, ha úgy tűnik, finom. A fejfájás ismét fellépése második ütközéses szindrómát okozhat, amely végzetes lehet, jelentette a FamilyDoctor. org.
Recovery Timeframe
A fejkárosodás helyreállításához nincs beállított időtartam. MayoClinic. com azt ajánlja, hogy bárki, aki több mint 15 percen át tartó fejsérülési tüneteket tapasztal, vagy aki elvesztette az eszméletét vagy tapasztalt amnézia, nem viszi vissza a sportot vagy legalább egy hétig gyakorolja, míg a FamilyDoctor. org 1 - 2 héten belül enyhe agyrázkódást és legfeljebb egy hónapos időtartamot eredményez a súlyosabb agyrázkódások esetén. A helyreállítási idő a tüneteken alapul; akkor fontolja meg, hogy visszatérjen a játékra, miután a tünetei teljesen eltűntek, figyelmeztet a MayoClinic. com
A túl későn való visszatérés kockázata
Visszatérés a sporthoz, vagy túl hamar gyakorlása az agyrázkódás után veszélyes. Ha ismét megsebesül, mielőtt elegendő ideje lenne a gyógyuláshoz, a hatások összeadódhatnak, ami komoly neurológiai problémákat okozhat, jelentheti a MayoClinic. com. Egy nagy játékban vagy néhány napos edzésben egyszerűen nem érdemes kockára tenni az állandó agykárosodást.
Egyéb megfontolások
Bár az agyrázkódás és más "kisebb" fejsérülések súlyossága növekszik, nyomást gyakorolhat arra, hogy visszatérjen a játékba, mielőtt teljesen felépülne, különösen akkor, ha diákos atlétának vagy. Egyes középiskolák lehetővé teszik az edzők számára, hogy meghatározzák, mikor egy sportoló készen áll a sportra való visszatérésre, míg más edzők vagy atlétikus rendezők maguk is szembesülnek a szülőkkel, akik követelik, hogy gyermekük játszani tudjon. Sem a coachok, sem a szülők nem képesek eldönteni, hogy a sportolók mikor nyertek vissza, a legtöbb esetben; az orvosnak kell döntenie.
