Teljes mértékben lehet fogyni a kezedben, de lehetetlen csak a kezedben fogyni. A testsúlycsökkenés rendszeresen történik, ami azt jelenti, hogy az egész teste súlyt veszít egyszerre. Ha fogyatékosságot észlel a kezedben, de sehol máshol a testén, ez lehet a duzzanat csökkentése vagy a vízvisszatartás, nem a tényleges zsírégetés.
A nap videója
Zsírelvesztés
Ha nem adod a szervezetnek a szükséges üzemanyagot, mint egy kalóriatartalmú diéta esetében, akkor a tárolt zsír az üzemanyaghoz jut. A triglicerideket a zsírsejtjeiből gyűjtik össze, és fokozatosan lebomlanak olyan vegyületekké, amelyeket a szervezet a rendszereinek táplálására képes. Amint egyre több trigliceridet veszünk a zsírsejtekből, a sejtek zsugorodnak. Idővel ez zsugorodó övvonalat jelent. A zsírt ugyanolyan arányban veszíted el, arányos a testrész méretével. Az ujjaid kisebbek a dereknál vagy a csípőjénél, ezért valószínűleg először felesleges zsírt fognak elő, és észre fogod venni, hogy a gyűrűk és a kesztyűk jobban illeszkednek.
Folyadékvisszatartás
Ha nem fogyott, de észrevette, hogy az ujjaid kisebbek lettek, akkor valószínűleg megtartotta a vizet, amelyet most elszívott a rendszerből. A sós ételek, kagylók és az MSG a folyadékretenciót okozzák, de a magas szénhidráttartalmú étrend is. Amikor a szervezet tárolja a szénhidrátot, a vízmolekulák a szénhidrát molekuláihoz kötődnek, ami akár öt font súlygyarapodást eredményez. Mivel a szervezet a szénhidrátot használja, a víz megszakad és a test hidratálására szolgál, feleslegben a vizelettel ürül. A hormonok szerepet játszhatnak a folyadék-visszatartásban is, sok nő észreveszi, hogy a koruk és terhességük előtt megtartják a vizet.
Duzzanat
Számos betegség okozhat duzzanatot a kezében, ezért ha nemrég orvosi kezelésben részesült, akkor a tünetek csökkenése tapasztalható. Az ízületi gyulladás duzzanatot okoz az ízületek körül, és megjelenhet a felesleges zsír. A duzzanat a test megpróbálja rögzíteni a kötést a további károsodás megelőzése érdekében, de a gyógyszeres kezelés és a műtét miatt a duzzanat leeshet. Ha nemrégiben abbahagyta az olyan gyógyszereket, mint az értágítók, a kalcium antagonisták, a cukorbetegség elleni gyógyszerek vagy az ösztrogén, akkor egyszerűen csak csökken a mellékhatás a gyógyszertől.
Mikor kell aggódnod
Ha a kezed egyre kisebb, ritkán aggodalomra ad okot. Valójában aggodalomra ad okot, amikor a kezed felduzzad, így a méretcsökkenés azt jelenti, hogy túl vagy a probléma. Ha a hatás évek óta fokozatosan következik be, akkor az az izomtömeg csökkenése lehet az öregedés miatt.Ha a kezed megváltozása csak egyik oldalon történik, vagy fájdalmat vagy más tüneteket tapasztal, forduljon orvosához. Még ha nincs más tünet, beszéljen orvosával, ha ez Önre vonatkozik.
