Cayenne Pepper & Olive Oil for Arthritis

Arthritis vagy gyulladásos gyulladás többféle formában fordul elő, a leggyakoribb típusú, osteoarthritis, amely 20 millió embert érint Amerika szerint a University of Maryland Medical Center. Az ízületi gyulladás kezelésének fő háttere a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek vagy az NSAID-ok, például az ibuprofen, az aszpirin vagy a naproxén. Az ízületi gyulladás alternatív kezelései fellebbezhetnek Önnek, ha olyan mellékhatásokkal szembesülnek, mint a gyomorpanaszok, amikor NSAID-t szednek. A cayenne bors és az olívaolaj két kiegészítés, amelyek némi előnyökkel járhatnak az osteoarthritis kezelésében.

Dózisok

A cayenne borsot orális kapszulákként kaphatjuk, a szokásos adag naponta háromszor 30 és 120 mg közötti. Alkalmazzunk krémet, amely 0,015-0,05% kapszaicint tartalmaz a fájdalmas területre naponta négyszer. Az olívaolaj része lehet a diétának - helyettesítő olívaolaj más típusú étolajok saláták és egyéb ételek.

A Cayenne bors kapszaicint tartalmaz, amelyet fűszerként használnak, valamint orális vagy helyi gyógyszereket az indián és az ázsiai kultúrák. A kapszaicin helyi hatásai azért fordulnak elő, mert a hatóanyagnak a fájdalmas területre történő alkalmazása csökkenti a P anyagot, amely a bőrön megtalálható olyan vegyi anyag, amely fájdalomjeleket hordoz az agyban. A kapszaicint mind az osteoarthritis, mind a reumatoid artritisz kezelésére alkalmazzák. A fájdalom az első néhány kezeléssel megnövekszik, a P anyag stimulálása miatt; a fájdalomcsillapítás három-hét napig tarthat

A Pennsylvania Nemzeti Egyetem kutatói és a Monell Chemical Senses Center 2005. szeptemberi "Nature" című kiadványában megjelent tanulmány azt vizsgálta, hogy az olívaolaj hasonlít-e az NSAID-okhoz. A tanulmány megállapította, hogy az olívaolajban található anyag oleokátin hasonló tulajdonságokkal rendelkezik a Cox-1 és Cox-2 enzimek gátlására, amelyek krónikus gyulladást okozhatnak. A mediterrán étrend, amely nagy mennyiségű olívaolajat használ fel az ételkészítményben, csökkentheti a gyulladást és az ízületi gyulladásban részesülőket hasonlóan az omega-3 zsírsavakhoz, amelyekről ismert, hogy csökkentik a gyulladást.

Kockázatok

A Cayenne paprika a krém formájában használhatja a szemet és a bőrt. Ne érintse meg a szemet vagy a sérült bőrt a kapszaicin krém alkalmazása után. Az orális kapszaicin irritálhatja a gyomrot, vagy gyomorfekélyt okozhat. A hő a bőr felhordása után égeti a bőrt - ne használjon fűtőpárnákat, vagy kérdezze meg közvetlenül a forró fürdőt vagy a zuhanyt. A Cayenne paprika más anyagokkal szembeni allergiás reakciókat vált ki. Ha allergia van a latex, az avokádó, a banán, a gesztenye vagy a kiwi esetében, ne vegyen cayenne borsot. Mivel a kapszaicin növelheti a gyomor savasságát, ne használjon cayenne-t, ha gyomorsavcsökkentőket szed.A kapszaicin növelheti a vérzés kockázatát azokban az emberekben is, akik vérhígítót vagy vérzési rendellenességeket szednek. Ne használjon cayenne borsot anélkül, hogy megbeszélné annak használatát orvosával. Az olívaolaj-fogyasztás egyedüli veszélye az, hogy az olívaolaj evőkanálkonként körülbelül 120 kalóriát tartalmaz, ezért nézze meg a bevitelt, ha diétázik.