A kamilla növény a százszorszép családjához tartozik és Európában és Nyugat-Ázsiában őshonos. A kamilla nyomainak gyógyászati felhasználása egészen az ókori időkig, amikor az egyiptomiak, a rómaiak és a görögök a gyógynövényt számos gyógyászati rendellenesség kezelésére használják. A kamilla esetében allergiás reakciók ritkák; Ha azonban az Asteraceae családba tartozó növények allergiája van, mint például a parlagfű és a krizantém, figyeljen a lehetséges reakciókra, például bőrkiütésekre vagy légzési problémákra.
A nap videója
Általános szomorú zavar kezelés
A kamilla a "Journal of Clinical Psychopharmacology" című 2010-es tanulmány szerint a kamilla a generalizált szorongásos rendellenesség, vagy a GAD hasznos kezelése. A vizsgálat kutatói azt találták, hogy a GAD tünetei jelentősen javultak, amikor a kamaszcsontot a placebocsoporthoz képest alkalmazták. Az eredmények azért fontosak, mert az öndiagnosztika és az önellátás alternatív kezelésekkel közös a GAD-val. Ez azért van, mert a betegséget gyakran nem tekintik orvosi problémának. A kamilla illóolaját dörzsölhetjük a bőrön, vagy hozzáadhatunk gőzkezeléshez a GAD kezelésére.
Skin Spray
A kamilla egy természetes bőrszívó, amely jól illik a nap vagy a szél égésére, a "Természetes szépség a kertből" szerint. Készítsünk kamilla infúziót, és öntsük egy spray palackba egy könnyen használható bőrcsípőhöz. Adjunk hozzá néhány csepp kamilla illóolajat egy csésze forró vízhez, és legalább 1 órán át meredek. Öntse ezt a folyadékot egy tiszta palackba. Alkalmazzuk a tiszta bőrre vagy pamut alátétre permetezve.
Bőrápolás
->
A kamilla hasznos a bőrön fájdalom, gyulladás és antimikrobiális kezelés esetén. Fotóhitel: serezniy / iStock / Getty Images
