A Chobani görög stílusú joghurt márkája 2007-ben érte el a bolti polcokat. A görög joghurt feszül, ami a legtöbb tejsavót, és egy vastagabb, krémesebb joghurtot hoz létre, amely magasabb a fehérjében és alacsonyabb a cukorban, mint a hagyományos joghurtok. A Chobani márka számos különböző görög joghurtot kínál, az alulról érkező gyümölcsökből a flip-stílusba. A különböző típusú Chobani görög joghurtok táplálkozási információinak ismerete segíthet eldönteni, hogy melyik típus illik az Ön étrendjéhez.
A nap videója
Gyümölcs az alján
A Chobani alján található gyümölcsök különféle ízeket kapnak, beleértve a banánt, ananátot és almafahéjat. Ezenkívül zsíros ízű ízeket és ízeket tartalmaznak, amelyek 2 százalék zsírt tartalmaznak. A zsírmentes gyümölcs az alsó joghurtokban 140 kalóriát, 20-22 gramm szénhidrátot, 19-21 gramm cukrot, 14 gramm fehérjét és 65-70 mg nátriumot tartalmaz. A napi érték 20 százaléka megfelel a kalciumból 6 uncia tárolóban. Az alsó jégkrémben lévő 2 százalékos zsírkréta 160 kalóriát, 3 gramm teljes zsírt, 2 gramm telített zsírt, 19-21 gramm szénhidrátot, 18-20 gramm cukrot, 14 gramm fehérjét és 65-90 milligrammot tartalmaz nátriumot tartalmaz. A kalcium napi értékének 15% -át egy 6 uncia tárolóban tartják. A szív egészségéhez jobban jársz a zsíros Chobani joghurtokkal. A telített zsír magas bevitele növeli a vér koleszterinszintjét, és az American Heart Association javasolja, hogy a bevitelt a kalóriák kevesebb mint 7 százalékára korlátozzuk.
Blended Texture
Mint a gyümölcs az alsó joghurton, a Chobani kevert joghurtok is különböző ízeket és ízeket tartalmaznak, amelyek nem tartalmaznak zsírt és 2 százalék zsírt. A zsírmentes kevert Chobani joghurt 6 uncia adagja 130 kalóriát, 18-20 gramm szénhidrátot, 16-17 gramm cukrot, 13-14 gramm fehérjét és 80-100 milligramm nátriumot tartalmaz. Ez a típus a kalcium napi értékének 20 százalékát is kielégíti. A 2-százalékos zsírtartalmú keverékben lévő 6 uncia adagja 160-170 kalóriát tartalmaz, 3-4 grammot. Az összes zsírt 5 gramm, 1. 5 és 3. 5 gramm telített zsír, 19-21 gramm szénhidrát, 17 19 gramm cukorra, 13-14 gramm fehérjére és 60 milligramm nátriumra. Ez a joghurt megfelel a kalcium napi értékének 20 százalékának.
->A kis harapás
A Chobani Bite joghurtok kis adagmérettel rendelkeznek, 3,55 uncia, és szórakoztató ízkombinációkban jönnek, beleértve a narancssárga füvet és a menta sötét csokoládé zsetont. A Chobani Bite 3, 5 uncia adagja 100 kalóriát tartalmaz, 1,5 gramm zsírt, 1 gramm telített zsírt, 12-14 gramm szénhidrátot, 12 gramm cukrot, 8 gramm fehérjét és 40 mg nátriumot. A kalcium napi értékének 10% -át teszi ki.
A flip oldal
A Chobani Flip joghurtok különböző joghurtos ízeket kombinálnak ropogós keverékkel, például mogyorómentes mogyorós joghurtot és alacsony zsírtartalmú kókuszos joghurtot csokoládé csipekkel és mandulával. A flip joghurtok táplálkozási adatai nagymértékben eltérnek az íztől az íztől, 150-236 kalóriát, 1,5-10 gramm teljes zsírt, 0-4,5 gramm zsírt, 21-25 gramm szénhidrátot, 14-et 22 gramm cukrot, 12 gramm fehérjét és 80-105 milligramm nátriumot tartalmaz. A kalcium napi értékének 15% -át érik el.
Bajnokok a gyerekeknek
A Chobani Champion joghurt kis méretű, mint a Bites és úgy tervezték, hogy megfeleljen a gyerekek szájának. Ízelítő az eper, áfonya és sárkánygyümölcs. Minden 3, 5 uncia adag 100 kalóriát, 1,5 gramm teljes zsírt, 1 gramm telített zsírt, 13-14 gramm szénhidrátot, 13 gramm cukrot, 8 gramm fehérjét és 40 mg nátriumot tartalmaz. A kalciumtartalom napi 10% -át és a D-vitamin napi értékének 20% -át érik el. A D-vitamin segít a kalcium felszívásában és a csontok egészséges és erős tartásában.
Ízletes csövek
A gyermekek számára tervezett Chobani Tubes különféle gyümölcsös ízeket tartalmaz, köztük a Swirlin "Strawberry Banana" és a Rockin 'Blueberry. Minden 2. 25 uncia joghurt cső 70 kalóriát, 1 gramm teljes zsírt, 0,5 gramm telített zsírt, 8-9 gramm szénhidrátot, 8 gramm cukrot, 5 gramm fehérjét és 25 mg nátriumot tartalmaz. A termék megfelel a kalcium napi értékének 6 százalékának és a D vitamin vitamin napi 15 százalékának.
