A nők általában zsíros tárolókat fejlesztenek ki, amelyek a cellulóz néven ismert, szőrös bőr megjelenését jelentik. A genetika fontos szerepet játszik a cellulitisz kifejlesztésében. A kókuszos diéta támogatói azt állítják, hogy a kókuszolaj fogyasztása segíti ennek a csúnya zsírrétegnek a csökkentését. Ugyanakkor a MayoClinic. com arra figyelmeztet, hogy a kókuszdióolaj zsírokra gyakorolt hatását vizsgáló tanulmányok vegyes eredményeket mutatnak.
Cellulóz
A cellulitisz celluláris összetétele más testzsírhoz hasonlít, ezért a kötőszövetnek más megjelenése van. A kötőszövetnek a nőknél van egy méhsejtkendője, amely a zsírnak esélyt ad a dudorra és a kiugrásra, ami a túró megjelenését hozza létre.
A kókuszolaj a kókuszpálma dióféléből származik. Az olajok kalóriatartalmú élelmiszerek, azaz kis mennyiségű kalóriát tartalmaznak kis adagokban. A kókuszolaj főként telített zsírsavakból áll. Egyetlen tbsp. A kókuszolaj 13,6 g zsírt tartalmaz és 117 kalóriát tartalmaz.
Filozófia
Bár egy kis mennyiségű kókuszdióolaj tartalmaz sok kalóriát, a kókuszdióolaj-étrend felszólalói azt állítják, hogy a kókuszdióolaj zsírsavja gyorsan gyullad fel a testben, nem pedig a tárolt zsírmennyiség növelése. Azt állítják, hogy a kókuszolaj javítja az anyagcserét és a pajzsmirigy működését, miközben teljes érzést és energiatartalmát növeli.
A kókuszdiéta különböző változatai léteznek. A táplálékkal kapcsolatos utasítások 3 evőkanál evett étrendet. minden nap kókuszdióolajból, vagy más sütéshez és főzéshez használt olajok helyett. Ez a táplálkozási terv korlátozza a finomított liszt és édességek mennyiségét, beleértve néhány gyümölcsöt. Magában foglalja a színes zöldségeket és az alacsony szénhidráttartalmú édesítőszereket.
Kritikák
