Ha keres egy módszert arra, hogy a gyermeket a kanapéról és testmozgásról vegye le, a gyermekek számára, hogy megismerjék az egész életen át tartó koncepciókat, például a jó sportolást. Akár egyedi, akár csoportos tevékenységet folytat, a versenyző úszás segíthet a gyermekeinek abban, hogy célokat tűzzenek ki, önbecsülést hozzanak létre és még csökkentsék az elhízás és az elhízás okozta betegségek kockázatát.
A nap videója
Intelligens indítás
Mielőtt gyermeke elkezdhet versenyezni az úszással, meg kell dolgoznia az alapokat. A gyermekek az Amerikai Vöröskereszt Tanácsadó Testületének az elsősegélynyújtásról, az akváriáról, a biztonságról és a felkészültségről szóló beszámolója szerint már 15-18 hónapon belül elkezdhetik az úszási órákat, amelyek a vízi készenlétet - vagy a víz akklimatizálását és préselési technikáit fejlesztik. A szülőknek meg kell várniuk, hogy kezdjék meg a hivatalos tanulságokat, amelyek az úszási stroke-okat ajánlják, amíg a gyermek legalább 4 éves, jegyzi meg az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémiát. Ahogy a gyermek felépíti a formális úszási készségét - a medence feletti és a lazítás felett és a fejét nedvesre emelve - készen áll arra, hogy belépő szintű versenyző bajnokságot kezdjen.
Egyszerű bejegyzés
Ha gyermeke nem úszni szupersztár vagy sportos csodagyerek, akkor nem valószínű, hogy elit szinten kezdődik. Az első versenyképes tapasztalatok gyakran a helyi közösségben vagy az iskola alapú úszó csapatokban jelentkeznek, az USA Swimming szerint. Ha a nyár többet szeretne tennie, mint a nyáron a medence körül, nézze meg a csapatprogramokat, amelyeket a közösségi központ, a helyi rekreációs osztály vagy a terület úszó bajnokság kínál. Az ilyen típusú versenyzői csapatnak tartalmaznia kell a technikára vonatkozó utasításokat, és lehetőséget kell biztosítani a hasonló, idős korú gyermekekkel szembeni barátságos versenyre.
Meets for Kids
Versenyképes sportágként, úszni egy ligában vagy egy csapatban, más gyerekekkel versenyez. Gyermeke megkezdi ezt helyi vagy regionális találkozókon. A gyermek korától, bajnokságától és regionális területtől függően különböző típusú találkozók léteznek. A közösségi úszási csapatok általában versenyeznek a helyi meghívókban, ahol az Egyesült Államok Úszás szerint 150-1 000 főt találnak. Gyermeke szomszédsági csapata versenyezhet más közeli klubokkal, vagy az iskola úszhat más iskolai csoportokkal szemben különböző rendezvényeken, például freestyle vagy pillangóban. Ahogy a gyermeke a versenyző úszás világában fejlődik, lehetősége lesz arra, hogy részt vegyen nagyobb találkozókon, például az USA úszóövezeteiben. Az országban négy övezet található - Nyugat, Kelet, Közép és Dél -, amelyek a mega találkozókkal rendelkeznek.
Hozd el az előnyöket
Az úszás olyan sport, amelyet a gyermeke továbbra is gyakorolni tud a felnőtt éveiben.A gyermekek számára versenyképes környezet biztosítja számára a lehetőséget, hogy megfelelő stroke technikákat fejlesszen ki szórakozás és barátság közben, a Greater Dayton YMCA szerint. A versenyző csapat részeként a gyermek is megtanulhatja a kemény munka fontosságát, és lehetőséget kap a pozitív sportolóképesség gyakorlására. Amikor a versenyző egészségét illeti, a versenyképes bajnokság képzése és gyakorlata segít abban, hogy fizikailag illeszkedjen és megtanulja az egészséges életmód értékét.
