A laktóz intolerancia nem okoz székrekedést; hasmenést okoz. A tejtermékek ivása vagy étkezése után a székrekedés a tej fehérje intoleranciájának eredménye. A két körülményt általában összekeverik egymással, de nagyon eltérőek az ügyükben. A laktóz intolerancia a vékonybélben előforduló emésztőrendszeri betegség a megfelelő enzimek hiánya miatt, míg a tej fehérje intoleranciája az emésztőrendszer képes a tehéntejben található fehérjék, tejsavó és kazein feldolgozására.
A nap videója
Tej és székrekedés
A tejből nyelőrt a tej intoleranciája okozza. A tejintolerancia nem tejallergia, ami hasmenést okoz. A tej allergia az immunrendszer túlérzékenysége a tejben található fehérjéknek, és nem közvetlenül kapcsolódik az emésztőrendszerhez. A tejintolerancia gyakoribb a gyermekeknél, és jellemzően ekcéma, asztmás tünetek és fülfertőzések társulnak. A tej fehérje intoleranciája a vékonybélnek az eredménye, amely nem képes megemészteni a fehérjéket a tejben. Ez megkönnyíti a széklet keményedését és megakadályozza a vastagbél képességeit a hulladék elpusztítására.
Laktóz intolerancia
A laktóz intolerancia hasonló, mivel emésztési rendellenesség, nem a tejben található fehérjék, hanem a cukor. A laktóz egy komplex cukor, amelyet elsősorban tejtermékekben találnak. A cukor túl bonyolult a test számára, hogy természetesen elnyelje. Ehhez a laktáz enzim előállításához a cukor galaktózra és glükózra történő egyszerűsítése szükséges. Nincs laktáz, ha laktóz intoleráns, ami azt jelenti, hogy a szervezet nem képes teljesen megemészteni a laktózt. Ennek következtében a tejtermelést követő két órán belül felfúvódás, gáz, hányinger, görcsök és hasmenés következik be.
Tej intolerancia kezelés
A tejprotein-intolerancia leghatékonyabb kezelése az összes diétás tejtermék eltávolítása. A tejtermékek eltávolítása a diétájából a kalcium és a D-vitamin hiányát eredményezheti, melyet kiegészítőkön keresztül vagy táplálékban gazdag élelmiszerek fogyasztásával pótolhat. Beszélje meg kezelőorvosával az étrend megváltoztatását mielőtt eltávolítja a tejtermékeket.
Laktóz intolerancia kezelés
A tejtermékek fogyasztása előtt hatékonyan megelőzheti a laktóz intolerancia tüneteit. Néhány tejipari vállalat laktózmentes tej előállításához laktázt állít elő a gyártási folyamat során. Ezeknek a termékeknek a használata megakadályozza a tünetek kialakulását.
