Coumadin, más néven Warfarin, véralvadási és szívrohamok kezelésére és megelőzésére előírt antikoaguláns. Bizonyos ételek csökkentik a vérhígító gyógyszer hatásosságát, ezért figyeljen arra, hogy mit eszik. Például a Coumadin jelentős tápanyag-interakciót mutat K-vitaminnal, amely kulcsfontosságú szerepet játszik a véralvadási mechanizmusban.
A nap videója
Interakció
![]()
->
Az avokádók K-vitaminnal rendelkeznek. Fotóhitel: Krzysztof Knefel / iStock / Getty Images
Ha a K-vitaminnal vagy a K-vitaminnal táplált nagy mennyiségű táplálékot beveszik a Coumadin-val vagy megváltoztatják az elfogyasztott mennyiséget, A Coumadin antikoaguláns hatékonysága csökken, és a Coumadin szükséges mennyisége nő. Másrészről, a bevitele jelentősen csökkentheti a hatást. Ezért a K-vitamin bevitelnek következetesnek kell lennie annak érdekében, hogy a Coumadin szintje stabil, terápiás szinten maradjon.
Diet Ajánlások
![]()
->
A sötét zöldek K-vitaminnal rendelkeznek. A National Institutes of Health javasolja, hogy a K-vitamin bevitelét korlátozza a K-vitaminnal kezelt élelmiszerek bevitelének korlátozásával naponta legfeljebb 1 adagot, és mérsékelt mennyiségű K-vitamint tartalmazó táplálékokat naponta legfeljebb 3 adagban.
Zöldség
->
![]()
Káposzta tál. Fotó: Comstock Images / Stockbyte / Getty Images
A zöld, leveles zöldségek nagyon gazdag táplálkozási forrásai a K-vitaminban, beleértve a káposztát, spenótot, a kollardot, a répát és a mustárt, a svéd cseresznyét és a petrezselymet. Nem kell ezeket a forrásokat kivonni az étrendből; ehelyett nem változtatja meg jelentősen a szokásos fogyasztását. Ugyanazt az adagot minden nap és hétről hétre enni. A K-vitaminban mérsékelten magas zöldségfélék közé tartoznak a spárga, a brokkoli, az avokádó, a kelkáposzta, a káposzta, a karfiol, az endíva, az escarole, a saláta, a scallion, a lila hínár és a vízitorma. A K-vitamin alacsony zöldségei a sárgarépa, a burgonya, a paradicsom, a paprika és a kukorica.
Bab és zsír
->
![]()
Csicseriborsó. Fotóhitel: unknown1861 / iStock / Getty Images
A csicseriborsó, a lencse, a bab és a szójabab szintén magas a K-vitaminban. Kerülje az ilyen élelmiszerek túlzott mennyiségű étkezését, és próbálja fenntartani a következetes bevitelt. Különféle olajok is a K-vitamin forrásai, beleértve a repce, a hal és a szójaolaj, valamint a majonéz és a pisztácia-dió.
Egyéb élelmiszerek
->
![]()
Zöld tea. Fotóhitel: Brand X Pictures / Stockbyte / Getty Images
A zöld tea, a máj, az áfonya és az áfonyalé, a kivi, a mangó és az alkohol szintén hatással lehet a Coumadin hatékonyságára.Az áfonyalé növelheti a Coumadin hatását, ami vérzési problémákhoz vezethet. A napi több mint három ital bevitele növelheti a Coumadin egyes mellékhatásait, mivel mind az alkohol, mind a Coumadin a májban metabolizálódik. Forduljon orvosához, ha további információra van szüksége ezekkel az élelmiszerekkel kapcsolatos kölcsönhatásokról.
Étrend-kiegészítők
->
![]()
Fokhagyma. Fotó: Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images
Ezen kívül a feverfew, a fokhagyma, a ginkgo biloba, a gyömbér, az édesgyökér, a vörös lóhere, a cayenne, a sárgabarack, a búzafű és az omega-3 zsírsavak véralvadás. Ezeknek a táplálékkiegészítőknek a fogyasztása szükségessé teheti a Coumadin adagjának megváltozását. Győződjön meg arról, hogy a Boost és a Carnation Instant reggeli K-vitamint is tartalmaz. Ha ezeket szedik, tartsuk fenn a következetes bevételt. Beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen étrend-kiegészítőt szed.
