A kerékpáros oktatói minősítéssel beltéri kerékpár tanfolyamokat taníthat. Egy beltéri kerékpáros tanfolyamon az oktató vizuális útra vezeti a résztvevőket, gyakran utánozva völgyeket, dombokat, egyenes utakat és befejezési vonalakat. A beltéri kerékpározás aerob típusú edzés. A 45 perces osztály 350 és 600 kalóriát éget, az intenzitástól függően. Az aerob testmozgás előnyei közé tartozik a testsúlycsökkenés, a jobb állóképesség és javult az immunrendszer. Ez erősíti a szívét és segít a krónikus betegségek kezelésében.
A nap videója
Beltéri kerékpáros oktatói minősítés
Ha egy beltéri kerékpáros tanfolyamra vonatkozó oktatói tanúsítvánnyal dolgozik, megtanulja megtanulni, hogyan kell a szívritmus-képzést, a kerékpárt oktatni beállítás és biztonság, osztály koreográfia, coaching készségek és a tudat / test kapcsolat létrehozása. A kurzusra történő jelentkezéskor oktatói kézikönyvet kap. Miután sikeresen befejezte a műhelyt és az online értékelést, két évig érvényes tanúsítványt kap. A továbbképzési kreditek elvégzésével kétévente megújíthatja a tanúsítványt.
Az AFPA Cycle Instructor Certification
Az American Fitness Professionals és Associates kerékpáros oktatói minősítő programban megtanulhatja, hogyan lehet hatékonyan létrehozni az osztály-koreográfiát és tervezni egy osztályt, a megfelelő kerékpározást, a biztonságot, a minta edzését és kerékpáros technikákat. Amikor regisztrálsz a kurzusra, két tankönyv, négy DVD és egy napló fog kapni. A műhely és a vizsga sikeres befejezésekor tanúsítványt kap.
NSPA kerékpáros oktatói minősítés
Ha egy Nemzeti Erőszak Professionals Association kerékpáros oktatói tanúsítással dolgozik, megtanulhatja, hogyan készítsen reális osztályú koreográfiát, motivációs technikákat, megfelelő zenei és utazási formátumokat, biztonságot, a megfelelő kerékpáros beállítás és a pulzusszám-alapú képzés. Amikor regisztrálsz a kurzusra, kurzuskódot kapsz. Ha sikeresen befejezi a műhelyt és az írásbeli és gyakorlati vizsga, kap egy tanúsítványt.
ICI / PRO kerékpáros oktatói minősítés
Az ICI / PRO kerékpáros oktatói minősítő programban megtanulják a kerékpáros anatómia, a kerékpáros kineziológia, a kerékpáros biomechanika, az edzésszerkezet, az edzés intenzitása, az edzéssel kapcsolatos sajátosság és a gyakorlati fiziológia. Ez egy kétnapos kerékpáros oktatói tanfolyam. A kurzusra való jelentkezésekor kurzuskódot kap. Ha sikeresen befejezi a műhelyt és az írásbeli és gyakorlati vizsga, kap egy tanúsítványt.
