Függetlenül attól, hogy az általános aerobic osztály a zenére, vagy egy konkrétabb táncos edzésre, mint a Zumba, a tánc alapú osztályok egyre növekvő tendenciát jelentenek a fitness iparban. A táncos alkalmassági minősítés általában egy általános csoportos edzésprogramból áll, amely további speciális képzéssel rendelkezik.
A nap videója
Gyakorlati tanúsítvány
Az elsődleges csoportos gyakorlatok minősítése fontos tréningelem a törekvő tánctanfolyam-oktatók számára, és gyakran az első lépés a speciális területeken való képzés felé. Mind az Aerobics és Fitness Association of America, mind az American Council on Exercise csoportos edzésprogramokat kínálnak. Az Egyesült Államokban található helyi kongresszusokban ezek a programok oktatási technikák, verbális cueing, sérülések megelőzése, anatómia és kineziológia. Ahhoz, hogy az AFFA vagy ACE tanúsítványt kaphasson, a hallgatóknak meg kell adni egy végső vizsga. Teljesítés után tanúsítvánnyal rendelkezik, hogy tanítsa a csoportos fitness osztályok széles skáláját.
Aerobic és StepAz általános aerobik és aerobic osztályok tánc alapúak és a zenehez szinkronizált mozgást is tartalmazzák. A két területen folytatott képzéshez az AFAA-nál vagy az ACE-n keresztül folytatódni kell az oktatásban való részvétel. Az aerobik és a lépéses képzés elsősorban a koreográfiára, a sima átmenetre, a hatékony zenefelhasználásra és a sikeres cueelésre összpontosít. A tanfolyamokat helyi szinten, és néha online is kínálják.
A Zumba egy rendkívül népszerű latin-inspirált tánc-fitness program. Ahhoz, hogy Zumba oktatóvá válj, és hogy engedéllyel töltsd le a Zumba program tanítását, akkor az 1. szintű edzéssel kezdődik. Ez a képzés négy alapvető latin tánc ritmusra összpontosít: merengue, salsa, cumbia és reggaeton. A további tréningek további tánc ritmusokat vezetnek be, mint a hastánc, a flamenco, a tangó és a szamba. A Zumba tanúsítványát évente meg kell újítani.
Egyéb táncképző programok
