Számos olyan étel és ital fogyasztható, amely nem megfelelő a terhesség alatt, mert tartalmaz olyan vegyszereket, amelyek károsíthatják a fejlődő magzatot. Noha a rendszeres fekete teát leginkább elkerüljük, biztonságosan is fogyaszthatunk koffeinmentes fekete teát a terhesség alatt.
A nap videója
Koffein
A koffein stimuláló vegyület, amely aktiválja az idegrendszer "szimpatikus" ágát, amit a rendszer "harc vagy repülés" -nek is neveznek. Az idegrendszer ezen ága segítséget nyújt a stresszes események kezelésében megfelelő válaszokkal. Ennek eredményeképpen a koffein érezni fogja éberséget és ébrenlétet, miközben növeli a pulzusszámát, a légzési arányt és a végtagok véráramlását. Számos italban megtalálható, beleértve a kávét és mind a fekete, mind a zöld teát.
Fekete tea és terhesség
A terhesség alatt bizonyos összetevők miatt kerülni kell a teákat. Például a koffein átlépheti a méhlepényt, és növelheti a vetélés kockázatát, ha nagy mennyiségben fogyasztja el, magyarázza Drs. Michael Roizen és Mehmet Oz a könyvében: "You: Having a Baby". A fekete tea azonban biztonságos a koffein eltávolítása után. A koffeinmentes fekete teát inni anélkül, hogy aggódna, hogy károsíthatja a baba.
Egyéb megfontolások
Ha úgy dönt, hogy édesíti a koffeinmentes fekete teát, hogy enyhébb ízű legyen, ügyeljen arra, hogy bizonyos édesítőszerek terhesség alatt nem megfelelőek. Habár népszerűek, mivel nem tartalmaznak kalóriát, a mesterséges édesítőszereket, például a szukralózt és az aszpartámot nem vizsgálták a terhes nők biztonsága érdekében, magyarázza Heidi Murkoff és Sharon Mazel könyvében, "Mit várjunk, mikor várakozunk? " Legbiztonságosabb édesíteni cukorral vagy mézzel.