Amikor sokan gondolnak a tornászokról, olyan híres művészi tornászokat gondolnak, mint Nadia Comaneci, Bart Connor vagy Shannon Miller. De a torna világa sokkal több, mint a művészi oldal. A tornászok minden méretben, korban és tudományágban jönnek. Aki egy elismert gimnasztikai sportot gyakorol, torna.
A nap videója
Művészi torna
A művészi tornaban a férfiak versenyeznek a padlón, a boltozat, a párhuzamos rudak, a magas bár, még a gyűrűk és a pommel ló. A nők versenyeznek a padlón, a boltozat, az egyenetlen rudak és az egyensúlyi gerenda között. A gimnasztika elsajátításakor a torna általában a padlón kezdődik, és a többi eseményhez halad, módosított eszközök használatával, például alacsony egyensúlyú gerenda és alacsony vízszintes sáv. Az Elite tornászok versenyeznek egyénekként és egy csapat részeként.
Mindenféle típusú tornászok
Számos különböző tornaterem versengése helyett sok tornász összpontosít. Ritmikus tornászok, akik a legtöbb országban csak nők, táncolnak és roncsok szalagokkal, karikákkal, klubokkal, kötelekkel és golyókkal. A férfiak és a nők aerob torna kombinálják az aerobik és a torna a padló rutinok. Az akrobatikus tornászok párokban, vagy három vagy négy csoportban dolgoznak, egymással egyensúlyozva és megdöntve egymást. A hatalom torkolatai olyan tornászok, akik egy megemelt tavaszi kifutópályán haladnak keresztül, egy akrobatikus flip-et vagy csavart egymás után. A torna egy másik csoportja kizárólag a trambulinon versenyez, akár egyéni, akár szinkronizált partnerrel.
Fizikai jellemzők
A gimnasztók erősek, rugalmasak és kiváló egyensúlyt és kontrollt biztosítanak. A női művészi torna során a tornászok általában két testtípusba esnek: vékony és fűzött, mint a 2008-as olimpiai aranyérmes Nastia Luikin, valamint a rövid és izmos, mint a 2008-as csapattárs és az egyensúlyi gerenda aranyérmes Shawn Johnson. A férfiak rendkívül izmosak, különösen a karoknál, hiszen a felsőtest erejével kell támogatniuk a csendes gyűrűket, a párhuzamos rudakat és a pommel lovakat. A ritmikus tornászok kevésbé izmosak, mert nem kell a páncélszárnyú pályán lógniuk, mint egy művészi torna vagy egy dobogó szintjén.
Képzés
Minden tornásznak motiváltnak, koncentráltnak és tehetségesnek kell lennie. Ha a sportban való részvétel nem pihenésre, hanem versenyre, akkor a tornaterem heti heti egy alkalommal gyakorolhat az edzőterembe, de csapat szinten a tornaterem gyakorolhatja három vagy több alkalommal. Az Elite tornászok hetente akár öt napot is gyakorolnak, az iskola előtt és után. Az Elite művészi képzés magában foglalja az egyes események nyújtását, kondicionálását, edzést, edzést és gyakorlatot. A gimnasztusok a tréning részeként tanulmányozhatják a táncot is.
