Minden gyermeknek megfelelő táplálás szükséges ahhoz, hogy segítsen a csonttömeg kialakításában. Azonban a megfelelő étrend nem közvetlenül megelőzi vagy kezeli a scoliosis. A scoliosis olyan állapot, amelyben a gerinc görbék, szemben a normál egyenes gerincvel. Ez leggyakrabban a pubertás során fordul elő, amikor a gyermekek nagy növekedési rátát tapasztalnak. Egyetlen speciális étrend nem fogja ezt az állapotot kezelni, de a csonttömegt támogató étrend megsegíti az osteoporozist. A University of Washington Ortopédiai és Sporttudományi Kar szerint a csontritkulás súlyosbítja a scoliosis kialakulását a gerinc görbületének súlyossága felnőttkorban.
A nap videója
Prevalencia
A Mayo Clinic szerint a scoliosis esete általában rosszabb a lányoknál. A scoliosis is örökletes. Az osteoporosisban szenvedő idősebb felnőtteknek nem feltétlenül van scoliosisuk. Ha gyermekorvosod diagnosztizálja a gyermeket a scoliosisban, most itt az ideje, hogy biztosítsa a kalciumban és D-vitaminnal gazdag étrendet az osteoporosis megelőzésére.
A kalcium hatásai
A kalcium alapvető ásványi anyag, amely segíti a csonttömeget. Hosszú távon a gyermekkori rendszeres kalciumfogyasztás megelőzi a csontritkulás kialakulását a késői felnőttkorban. A Texas Children's Hospital azt ajánlja, hogy a serdülők naponta 1200-1500 mg kalciumot fogyasszanak a csontvesztés kockázatának minimalizálása érdekében. Azonban a kalciumban gazdag ételek fogyasztása, vagy nem fogyasztanak elég kalciumot az étrendben, nem befolyásolja a scoliosisot. Ne feledje, hogy felajánlja gyermekének alacsony zsírtartalmú kalciumforrásokat, amelyek nem rendelkeznek magas telített zsírral. Ilyenek például a joghurt, a sovány sajtok és az egy százalék vagy sovány tej. A brokkoli és a narancslé is kalciumot tartalmaz.
D-vitamin
A D-vitamin egy olyan tápanyag, amely elősegíti az oszteoporózist. A D-vitamin segít a szervezetnek felszívódni a kalciumban. Ezért találhatsz bizonyos ételeket, például a tejet, D-vitaminnal. A MedlinePlus kifejti, hogy a D-vitamin különösen fontos olyan csecsemõként szoptatott gyermekek számára. A D-vitamin forrásai közé tartoznak a gabonafélék, sósvízi halak és tojások.
Megelőzés / megoldás
A diéta és a táplálkozás önmagában nem segít megelőzni vagy kezelni a scoliosis. A Kids Health azt mondja, hogy a scoliosis görbe gerinc-hatása olyan kicsi, a legtöbb gyermek és serdülő nem igényel orvosi kezelést. Ha azonban a görbe annyira súlyos, az az ízületi és szervfunkciókat érinti, a gyermeknek műtétre van szüksége. A kiegyensúlyozott táplálkozás után a scoliosis betegek jobban érzik magukat. Orvosa tanácsot ad Önnek minden olyan kiegészítésről, amelyet gyermekének szüksége lesz a műtét után. Addig is létfontosságú, hogy a kalciumban gazdag étrendet és a D-vitamint kínálja gyermeke számára, hogy segítse a csontnövekedést és megakadályozza az oszteoporózist. A kalcium és a D-vitamin táplálékai jobb választás, mint a kiegészítők.Ha a gyermeke hiányzik a táplálékban, kérje a gyermekorvosától egy kiegészítő ajánlást.
